其實經常聽到有人說經期的時候是不能喝茶的，因為喝茶會對經血產生影響，而且很可能會加重痛經的情況，但是有一些茶可能比較特殊，比如說決明子茶，決明子是一味中藥，具有養生的效果，那決明子泡水經期能喝嗎？決明子經期可以喝嗎？

1、決明子泡水經期能喝嗎

決明子泡水經期不建議喝。

決明子屬于寒涼之品。中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。所以女性在經期內宜溫熱、忌寒涼。如果在經期常服用決明子泡水，不利于經血順利排出，可能會引起痛經等問題。

2、經期喝有什么影響

1.決明子本身具有潤腸通便的作用，而在經期服用決明子泡水可能會引起腹瀉，因此女性應避免經期飲用。

2.決明子性微寒，經期服用會導致經血運行不暢，損傷人體陽氣，出現經血過少、痛經、閉經等情況。

3、經期吃什么好

1.經期所食用的食物應該是營養豐富、易消化的，并且多吃新鮮的水果蔬菜才能讓營養得到充分的保障。

2.經期內，女性的情緒會很低落，這主要是內分泌的原因。所以可以多吃一些魚類來調節這種情況。

3.女性在經期內會流失很多的鐵元素，所以可以多食用一些富含鐵元素的東西，比如說吃大豆、菠菜、魚、瘦肉等，葷素搭配才是最好的哦。

4、經期不可以吃的食物

1.生冷的食物。經期吃生冷的食物，一則有礙消化，二則易損傷人的陽氣。因此經期不可以食用冰淇淋等食物。

2.經期也不適合服用含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶等，因為這些飲料會增加女性焦慮不安的情緒。

3.寒涼的食物經期也盡量不要食用，否則可能導致痛經等癥狀，如梨、西瓜、芒果等。

5、決明子泡水喝的功效

1.清熱明目。經常飲用決明子泡水能夠有效的緩解眼睛疲勞，對于長時間用眼導致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等有很好的作用，適合于常年對著電腦的上班族。同時，它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2.舒緩腸胃。決明子本身含有的大黃素能夠改善人體便秘的情況，因此服用適量的決明子泡水能起到潤腸通便的作用。

3.利于減肥。每天服用適量的決明子泡水，可以抑制脂肪的合成，對體內多余的脂肪也有很好的分解作用。當然要注意的是，飲用不能過量，否則會造成身體的不舒服。

4.降血壓。決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等，因此服用適量的決明子泡水有益于血壓的降低。