很多疾病在剛出現的時候可能癥狀不是很明顯，所以容易被忽略，現在很多人都容易出現腎臟不好的情況，而且腎病初期的癥狀是不明顯的，很多人都是到了腎病比較嚴重了才開始引起注意，那腎臟不好可以吃香蕉嗎？腎臟不好吃什么水果？

1、腎臟不好能吃香蕉嗎

腎臟不好應避免吃香蕉。

香蕉中含有大量的鈉，腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會使過多的鈉進入體內。多余的鈉不能及時排出去，積蓄在人體組織之中，為了使體內這些多余鈉得到稀釋，機體只能吸收更多的水分，結果人體組織中便出現了積水，這就是造成腎臟病人水腫的原因，導致病情加重。

2、腎臟不好吃什么水果好

(1)葡萄

葡萄含豐富的鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還有多種人體必需氨基酸。在中醫學上，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

(2)龍眼

龍眼有滋陰補腎的功效，如果陰虛的女性建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，經常吃些桂圓很有補益。

(3)板栗

板栗是“腎之果”，補腎養胃的效果非常好。栗子，性溫和，味甘，具有補腎養肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。

3、不能吃什么水果

(1)西瓜

腎臟不好時，要少吃西瓜；由于西瓜中的水分含量很大，而腎病綜合癥患者本來就有高水腫的表現，食用西瓜的后果就是使這種情況更加的嚴重。

(2)橙子

橙子是橘和柚的雜交品種，本身是一種保健水果，不過它的鉀元素含量也是相當的高，對腎病綜合癥患者而言同樣是一種危險的水果。

4、哪些人不適合吃香蕉

(1)腎炎患者

對于一些腎炎患者來說，最好不要吃香蕉，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調，進而促進腎病的加重。

(2)寒性體質

香蕉是一種寒性的水果，對于存在寒性體質的人來說，不適合吃香蕉，比如平時經常性頭暈的虛寒體質的人和腎虛以及胃虛的患者，多吃的話會引起腹瀉和腹痛的現象出現。

5、腎不好的表現

1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

2.不想吃。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。

3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。

4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。

6.水腫。飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業醫師咨詢。

8.貧血。貧血的患者經常會去血液科看貧血，其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。

9.糖尿病。糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。

10.高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓如果高了，要當心是不是得了腎臟病。

11.痛風、高尿酸血癥。痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。