紅斑狼瘡是一種很常見(jiàn)的疾病，它主要是免疫性缺陷疾病，這種疾病基本上是無(wú)法治愈的，但是仍然需要注意平時(shí)的治療和飲食方面，這樣才能讓病情有所好轉(zhuǎn)。那么，紅斑狼瘡飲食要注意什么？紅斑狼瘡飲食注意事項(xiàng)有哪些？一起來(lái)了解一下吧！

1、紅斑狼瘡食療

1、海帶荷葉扁豆粥

原料：水發(fā)海帶50克，鮮荷葉3張，扁豆50克。

制法：將扁豆洗凈加水煮八成熟，放入切碎的海帶和切碎的鮮荷葉，共同煮爛成粥。

功效：海帶性咸寒，可清熱利水;荷葉有清熱解暑鍵脾作用;扁豆味甘性平有鍵脾和中、消暑化濕功效。本食療方適用于熱毒熾盛型系統(tǒng)性紅斑狼瘡早期、有低熱尿少，便干胃口不佳的病人。

2、柴胡根絲瓜薏仁湯

原料：柴胡30克，嫩絲瓜1條，薏米50克;

制法：將柴胡入鍋,加水煎煮去渣留汁，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汁煮爛加絲瓜煮將柴胡入鍋加水煎煮去渣留汁，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汁煮爛，在加絲瓜煮5分鐘即成。功效：柴胡有清熱涼血疏肝作用，絲瓜性甘涼、涼血解毒，用于系統(tǒng)性紅斑早期有發(fā)熱或感冒時(shí)。

2、紅斑狼瘡飲食宜忌

(1)宜

紅斑狼瘡的食補(bǔ)類型很多，食物依其食性有平補(bǔ)、清補(bǔ)、溫補(bǔ)三大類。狼瘡病人陰虛的多，內(nèi)熱、血熱而有熱象的多，故食物應(yīng)以清補(bǔ)、平補(bǔ)為主，參合溫補(bǔ)。

1、大米、小米、高梁、大麥、小麥、燕麥、紅薯、山藥、芋艿、芡實(shí)、土豆、毛豆、蠶豆、赤豆、扁豆、青豆、菜豆、豇豆、白砂糖、蘋果、椰子、橄攬、白果、菠蘿、鮮葡萄、蓮子、花生、芝麻、葵花子、南瓜子、南瓜、絲瓜、黃瓜、青菜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、豬肉、豬腰、鴿子、兔肉、雞蛋、鵪鶉、鯉魚、青魚、鰻魚、鯧魚、鱸魚、烏賊魚、魷魚、鮮貝、泥鰍、菜油、豆油、醬油等。

以上這些食物，性味平和，稍有偏溫或稍偏涼，是正常人或病人為維持健康和生命所必需的，只要沒(méi)有過(guò)敏，有些食物可每天食用，有些可繼續(xù)交替食用。

2、甲魚、烏龜、鴨、黑魚、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、螺螄、甘蔗生梨、生藕、荸薺、慈菇、百合、銀耳、西瓜、冬瓜、綠豆、西瓜子仁、苡米仁、萵筍、茭白、竹筍、茄子、莼菜、蕹菜、西紅柿、米莧、紫菜、芹菜、草頭、蘿卜、金針菜、薺菜、蒿菜、香椿、枸杞子、馬蘭頭、黑木耳、茶葉等。

以上食物性涼，久食清火，內(nèi)熱之體相宜，有些還能滑腸，軟化大便，但對(duì)其中蚌、蛤、蟹、螺、海蜇過(guò)敏者，則不能使用。萵筍能引起視力模糊，有眼睛損害者也不宜食用。

3、雞、鵝、牛、羊、狗、馬、鹿、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圓肉、荔枝千、紅棗、黑棗、橘子、甜橙、栗子、桃子、石榴、飴糖、紅糖、蜂蜜、咖啡、可可、黃鱔、鯽魚、鰱魚、帶魚、淡菜、海參、蟶子、海蝦、辣椒、甜椒、大蔥、大蒜、韭菜、芥菜、榨菜、香菜。

調(diào)味品大多溫?zé)幔贰⒒ń贰⒐鹌ぁ⒐鹑~、茴香、紅豆蔻、姜、蔥、酒、醋等。至于蛇肉，品種較多，性溫、性涼、性平的均有，不能一概而論。

溫補(bǔ)的食物一般能量較高，有的是高糖、高蛋白或膽固醇較高;有的能引起興奮，或加速血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而產(chǎn)生熱的感覺(jué)，為冬天御寒所必須。狼瘡性低蛋白血癥浮腫者，必須補(bǔ)充高蛋白，雞、鵝、牛奶、魚類、海參、蝦等是可以吃的，糖、橘子、胡桃、棗子等果品也是可以吃的，或者與清補(bǔ)食品混合交替進(jìn)食。

紅斑狼瘡食療保健對(duì)部分脾腎兩虛、氣血兩虧的人才需要以溫補(bǔ)、平補(bǔ)為主，參合清補(bǔ)。

(2)忌

1、不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無(wú)花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽(yáng)光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

2、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

3、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發(fā)病的重要因素之一。

4、注意不能食用紅辣椒，韭菜，豬頭肉，狗肉，海物，非新鮮雞蛋和變質(zhì)的食物。避免接觸農(nóng)藥和化肥。在中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，有很多狼瘡復(fù)發(fā)病人食用過(guò)以上食物或接觸過(guò)以上的化學(xué)物品。

3、紅斑狼瘡早期癥狀

1、脫發(fā)紅斑狼瘡

患者皮膚發(fā)生病變，病變發(fā)生在頭部時(shí)就會(huì)引起脫發(fā)。

2、光線過(guò)敏

光線過(guò)敏主要是指皮膚在陽(yáng)光直射下發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)，紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，患者皮膚容易受到光照影響引起異常反應(yīng)。

3、化驗(yàn)異常

檢查血液發(fā)現(xiàn)血液中白細(xì)胞水平下降至4000以下者，應(yīng)該考慮紅斑狼瘡的可能性。

4、關(guān)節(jié)炎

大多數(shù)紅斑狼瘡患者早期表現(xiàn)為，在沒(méi)有關(guān)節(jié)損傷的情況下關(guān)節(jié)痛或關(guān)節(jié)炎，如果同時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)外癥狀如發(fā)熱，皮疹，白細(xì)胞減少等時(shí)，要懷疑紅斑狼瘡。

5、皮疹

部分紅斑狼瘡早期患者會(huì)出現(xiàn)有特征的顏面蝶形紅斑或四肢尤其指趾及手掌邊緣出現(xiàn)5mm-2cm的紅斑，中央多有萎縮冬天傾向惡化、外用類固醇軟膏療效差。

6、雷諾氏現(xiàn)象

雷諾氏現(xiàn)象是由于寒冷或情緒激動(dòng)引起的發(fā)作性手指腳趾蒼白、發(fā)紫然后變?yōu)槌奔t的一組綜合征。紅斑狼瘡早期患者會(huì)出現(xiàn)雙手遇冷變白變紫的雷諾氏現(xiàn)象。

7、發(fā)熱

多數(shù)紅斑狼瘡患者早期會(huì)有發(fā)熱，其熱型是長(zhǎng)期低熱（37℃-38℃），或者間斷低熱；也可能是弛張型高燒；還有的是稽留型高燒，高達(dá)39℃以上，數(shù)日不退。