人隨著年齡的增長，身體的各方面機能都有所下降，其中，比較明顯的就是骨骼方面的變化，老年人的骨骼不僅會有骨質疏松的危險，還有易患類風濕關節炎的風險，那么，類風濕關節炎怎么診斷？怎樣預防類風濕關節炎？一起來了解一下！

1、預防類風濕性關節炎

一、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

二、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節炎的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

三、避免受風、受潮、受寒，大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發"之際，也是類風濕性關節炎的好發季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

四、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節炎的發生。

2、類風濕性關節炎的檢查

一，血象：

有正細胞正色素性貧血淋巴細胞及血小板增多為活動期表現血沉加快嗜酸細胞增多是類風濕性關節炎伴嚴重全身性并發癥的象征。

二，高粘滯綜合征：

類風濕因子IgM和IgG復合物均可形成粘性聚集物引起高粘滯綜合征。

三，類風濕因子：

類風濕性關節炎患者關節滑膜中的淋巴細胞和漿細胞能產生大量的類風濕因子有IgMIgG和IgA類風濕因子。

四，X線檢查：

關節X線片可見到關節面模糊有侵蝕性損害在疾病早期近關節處骨質疏松軟組織腫脹骨質有侵蝕現象晚期關節軟骨壞死可使關節間隙變狹窄及纖維化。

什么辦法可以有效防止類風濕關節炎?通過上文相信大家對這個問題已經非常清楚了，文中所講解的這些辦法都是經過無數次驗證的科學方法，只要大家能夠堅持下去，相信一定可以有效的預防類風濕關節炎。

3、類風濕關節炎癥狀

1、晨僵：

這是發部分患有類風濕關節炎患者都會有的癥狀。大部分發生這樣疾病的朋友就會出現這樣的疾病情況，但是也不了解發生的原因。晨僵是指病變關節在夜間靜止不動后，晨起時出現較長時間的受累關節僵硬和活動受限，晨僵常是關節受累的第一個癥狀，大多出現在關節疼痛之前，病情嚴重時全身關節均可出現僵硬感，起床后經活動或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失，晨僵常伴有肢端或指(趾)發冷和麻木感。

2、關節摩擦音：

由于是發生骨科疾病，因此，出現這樣的疾病癥狀就是明顯的情況。患上這種疾病后，人們的關節受到很大的影響，患者在活動關節時，會有明顯的感覺，可感覺到細小的捻發音，以肘、膝關節為典型，此表明關節存在炎癥。有的關節炎癥消退后，活動關節可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節、髖關節最明顯，可能是類風濕關節炎伴有骨質增生所致。

3、關節疼痛與壓痛：

假如是我們發生疾病，一般就會發生腫痛的情況，在生活中也要注意癥狀。人們在患病后，早期都會出現一些比較有代表性的癥狀，類風濕關節炎也不例外，絕大多數患者是以關節腫脹開始發病的，腫脹是由于關節腔內滲出液增多及關節周圍軟組織炎癥改變而致，表現為關節周圍均勻性腫大，手指近端指關節的梭形腫脹是類風濕患者的典型癥狀之一。

類風濕關節炎都會產生哪些患病癥狀?類風濕關節炎的癥狀就給大家介紹到這里，希望通過這些癥狀大家能正確的認識該病，在患上該病之后也可以通過癥狀而進行對癥治療，幫助患者早日康復。