甲肝是一種比較常見的肝炎，肝炎有很多類型，一般都是病毒性的肝炎，病毒性肝炎患病原因主要與病毒的傳播有關，所以我們預防肝炎也要從飲食方面預防，因為很多疾病傳染都是食物所致。那么，做什么會容易患甲肝？經常吃什么容易患甲肝？

1、吃腎食物會得甲肝

(1)猛吃火鍋

火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，但是火鍋菜品豐富，各種肉類、海鮮、蔬菜等，這些食物本身可能攜帶甲肝病毒，加之不少人喜歡鮮嫩的口味，常常把食物在火鍋里燙一下就吃，由于沒有熟透，不能殺死甲肝病毒，留下極大致病隱患。為安全起見，吃火鍋的食材一定要煮的久一點，以減少感染甲肝的概率。

(2)吃大排檔

路邊的大排檔是非常受歡迎的，但常吃衛生條件沒有保障的大排檔也極易染上甲肝。大排檔的食物和餐具若沒有經過嚴格的清潔和消毒，無法消滅甲肝病毒，因此成為致病源。應盡量減少去大排檔就餐，選擇衛生條件相對較好的攤檔，菜肴選擇上避免生食和涼拌菜，用餐盡量選用一次性的餐具。

(3)喝生水

喝生水是一種極其危險的高危行為。隨著天氣熱起來，一些運動過后的人為了貪圖省事和涼快，就隨便飲用生水。外出旅游的人，在外飲用生水的概率也較高。水源是甲肝病毒主要的傳播途徑之一，而且一般大規模的甲肝爆發，都是因為水源污染所致，因此，喝生水的行為應堅決禁止。

(4)生吃海鮮

現下海產品大量上市，而部分海產品有蓄積性，累積的甲肝病毒致病性非常強，容易攜帶甲肝病毒的海產品有蝦類、蟹類、牡蠣、毛蚶等貝類，不少人因為生吃海鮮而感染上了甲肝。海產品攜帶的甲肝病毒即使在100℃的高溫下，也要4-5分鐘才能消滅，所以生吃或僅用一般的開水涮的食用方式都易感染甲肝病毒。因此，食用海鮮務必燒熟煮透，并有所節制，以免惹禍上身。

2、做什么容易患甲肝

1、接觸病毒污染物品

這是該病的最主要的傳播方式，主要是通過餐具、牙具、玩具或被褥等，或者是食用了受病毒感染的食物而導致了疾病的產生，所以一些人群集中的地方如學校、工廠等要注意病毒的預防的工作。

2、輸液感染

在衛生條件未達標的醫院接受輸液而感染甲肝的事例時有發生，不得不引起重視。由于這些醫院衛生條件差，缺乏相應的消毒設施，往往是一個患者使用過的輸液設備稍加消毒就給下一位患者使用，給病毒的入侵創造了便利的條件。

3、性生活混亂

這也是該病主要的傳播的方式，由于唾液、精液、女性私處分泌物均可攜帶甲肝病毒，與甲肝患者發生性關系的人就很有可能沾染甲肝病毒。沾染甲肝病毒的人再與其他人發生性關系，就可能再把甲肝病毒傳染給他人，害人害己。

3、甲肝癥狀

提高警惕性，甲肝多數起病較急，有畏寒、發熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、不愛吃東西、厭油膩、尿黃、乏力等病征，化驗肝功能時，轉氨酶明顯升高，抽血查甲肝抗體可確診。