一到春季,很多人都有反復(fù)感冒的苦惱,感冒癥狀常常持續(xù)一兩個(gè)月,咳嗽、鼻塞、流涕不止,多數(shù)癥狀的表現(xiàn)并不是逐日加劇而是一直拖延。原來(lái)這類患者并不是反復(fù)感冒,而極有可能是患上了鼻炎。下面就來(lái)告訴你春季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎……
遠(yuǎn)離過(guò)敏原:
有過(guò)敏性鼻炎的人要與過(guò)敏性物質(zhì)隔絕,盡量少到室外活動(dòng),如:花花草草、花粉、柳絮等。
室內(nèi)殺蟲滅害:
家里如有過(guò)敏性鼻炎的人,平時(shí)注意衛(wèi)生的同時(shí),還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。
多曬被子:
被子睡久了也會(huì)產(chǎn)生螨蟲,這是如果天氣比較好的時(shí)候,要把被子拿出去曬一下太陽(yáng),殺滅螨蟲預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。
忌養(yǎng)寵物:
有過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性休質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物,寵物身上的絨毛會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起