男性的勃起功能障礙就是男性陽痿的一種表現(xiàn)，陽痿對(duì)于男性的影響是很大的，會(huì)造成男性自信心降低，對(duì)自己會(huì)進(jìn)行否認(rèn)，而伴侶也有可能會(huì)指責(zé)自己，陽痿需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早治療，那么陽痿的癥狀有哪些？陽痿的主要表現(xiàn)是什么呢？

1、陽痿的癥狀

1、輕度的陽痿

這個(gè)階段的男人，在性上的要求基本正常，受到異性的性刺激后能比較快的勃起，手淫能夠引起勃起，房事時(shí)陰莖能勃起但不能夠持久，或者需用手幫助方能進(jìn)入女性私處，陰莖勃而不堅(jiān)，性快感尚能夠。

2、中度的陽痿

這個(gè)階段的男人，性要求減弱。在刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起的反應(yīng)較慢，受到異性性刺激后并不能夠立即的勃起，通過手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起，房事時(shí)陰莖經(jīng)常不能夠勃起，或雖然能勃起卻不能夠持久，房事時(shí)陰莖不能夠進(jìn)入女性私處，勃起角度達(dá)不到90°，且硬度極差。

3、重度的陽痿

這個(gè)階段的男人，欲望消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應(yīng)。房事時(shí)陰莖不能夠勃起，不能夠進(jìn)入女性私處。陰莖無勃起角度和硬度。

2、保護(hù)男性精子的方法

1、男人應(yīng)該學(xué)會(huì)清潔自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。每天應(yīng)該包皮，陰囊清洗;為了避免持續(xù)兩小時(shí)以上的下列活動(dòng)，如通風(fēng)不良而穿緊身褲，熱水浴缸，桑拿，騎自行車，開車，坐在沙發(fā)等上。

應(yīng)該注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該不會(huì)引起疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。

2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的壓力緩解。壓力的男性可以每天做30-45分鐘的運(yùn)動(dòng)。

3、男種子疫苗免疫定期體檢是沒有女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗可以預(yù)防某些疾病，特別是傳染性疾病可能會(huì)影響生殖健康。

不僅是“準(zhǔn)爸爸”必要的細(xì)節(jié)，青春期男孩的發(fā)展也不容小視。不要穿緊身的褲子，當(dāng)然，不穿緊身內(nèi)衣。緊身褲，合成材料和高溫已被證明能夠影響男性的生殖能力。所以，找一個(gè)寬松的棉質(zhì)短褲吧！

男科專家指出，在男性的進(jìn)化階段，所以睪丸被安裝到陰囊，而“寂寞海外，”非常緊張的原因是，你可以使低于體溫睪丸的溫度，這樣睪丸才能正常工作。

在正常情況下，陰囊區(qū)的在33℃溫度，比體溫4℃低！這個(gè)溫度是最合適的睪丸的生長(zhǎng)發(fā)育，最好的情況是發(fā)展的“蝌蚪”。要記住，無論是在這個(gè)問題上，在家里在駕駛座一樣，所以久坐會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高，從而影響精子的發(fā)育。所以經(jīng)常久坐的人要經(jīng)常的休息一下，。尤其是辦公室文員，司機(jī)等職業(yè)，更要注意這些。