女生因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)的特殊性，導(dǎo)致女性會(huì)很容易患一些大大小小的炎癥疾病，比如比較簡單的尿道炎，尿道炎在女性當(dāng)中發(fā)病率都比較高，還有一些婦科炎癥，這些疾病與平時(shí)的衛(wèi)生護(hù)理息息相關(guān)。那么，女生私處日常怎么護(hù)理？女性日常私處衛(wèi)生該注意什么？

1、女性私處衛(wèi)生

女生的女性私處是非常的脆弱的，我們一定要多注意衛(wèi)生，那么女生在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該怎么注意女性私處衛(wèi)生呢？

1、平時(shí)不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

2、小便后及時(shí)將會(huì)女性私處擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

3、使用正確的擦拭方式：由于尿道、女性私處、肛門對細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì)女性私處時(shí)，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

4、注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

5、避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行女性私處灌洗。

6、勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

2、女性經(jīng)期保健怎么做

1、作好記錄

要仔細(xì)記錄月經(jīng)來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。

2、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

3、調(diào)節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、勿亂用藥

一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

5、飲食有節(jié)

月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。