心臟供血不足是一種比較常見的心臟問題，生活中很多中老年人會患這一類的疾病，主要患病原因有很多，有的是因為心臟本身的問題，有的是因為心臟供血血管堵塞的原因。那么，一般心臟供血不足會怎么樣？心臟供血不足有什么癥狀？

1、心絞痛

心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發作與活動或晨起相關，多位于心前區或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息后可緩解。

2、胸部外疼痛

心臟功血不足時，心絞痛部位還可以發生在胸部以外，表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應器官所引起的不適相鑒別。

3、上腹疼痛

心臟功血不足的患者會由于血液供應不足放射至上腹脹痛等胃腸道癥狀，可能表現為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。

4、活動后胸悶氣短

心臟功血不足的患者在日常平穩的休息中不會表現出明顯的不適，但在體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解也是常見的心臟功血不足的癥狀。

5、夜間胸悶

心臟功血不足的患者在夜晚睡眠枕頭低時，會感到胸悶憋氣，心肌缺血患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

6、溫馨提示

心臟功血不足是不能支持心臟正常工作的一種病理狀態，一旦發現要及時治療，否則容易導致心臟病的發生，出現猝死的現象。

7、保護心臟的食物

1.黑芝麻

防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化。吃法：嚼碎。芝麻的營養成分藏在種子里，必須要咬碎殼才有效。

2.大麥

全粉大麥含有豐富的可溶性纖維與不可溶性纖維，對于防治大便干燥十分有益。作為蛋白質的良好來源，大麥還能給我們提供大量的礦物質與微量元素，這些營養物質對于預防動脈硬化及心臟病的發生，意義非同一般。

3.香蕉

香蕉中含有大量的鉀鎂離子，其中鉀離子具有調節體內水和電解質平衡，利用蛋白質修復被破壞的組織，制約神經肌肉的興奮沖動以及保護血管、降低血壓和中風發生率等作用，鎂離子對心血管系統具有保護作用，有助于降壓及減少患心臟病的危險，并能防治各種心率失常。因而，凡是心腦血管疾病患者，均應經常食用香蕉。

4.木耳

抗凝血。研究發現，木耳含九種抗凝血物質，與洋蔥、大蒜效果類似。吃法：將干木耳用水泡開，洗凈切絲，用熱水燙一下，撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。

5.薏仁

降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬于水溶性纖維，可加速肝臟排出膽固醇。吃法：薏仁湯易增加熱量，最好將薏仁煮成飯。

6.海帶

預防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預防動脈硬化。吃法：海帶本身含鈉，吃時少加調味料。

7.藍莓

美國農業部的科學家在藍莓中發現了一種抗氧化劑，可以刺激肝細胞更好地分解脂肪和膽固醇，保護心臟，讓身體更健康。

8.橄欖油

含有大量的單不飽和脂肪酸，可降低壞膽固醇，減少得心臟病的危險。一項來自7個國家的心血管疾病研究表明，希臘克里特島上的男子膽固醇水平較高，但是很少有人死于心臟病，主要原因是，其飲食含有大量來自橄欖油的有益心臟健康的脂肪。專家建議，加工程序最少的特級初榨橄欖油是最佳選擇。在烹調過程中，最好以橄欖油取代其他油類。