性冷淡是欲望缺失的表現，但并不是說完全沒有欲望。根據臨床數據表明女性出現性冷淡的比例要遠高于男性，而且多發于婚后女性。由于性冷淡存在的負面影響非常大，所以治療十分重要。那么性冷淡表現有哪些方面？性生活和諧與否看什么？

1、性冷淡問題

性冷淡表現有兩方面

性冷淡是指欲望缺乏，通俗地講是對性生活無興趣，也有說是欲望減退?，F代性科學認為，只有欲望和性高潮的充分釋放，才能讓夫妻雙方得到真正的滿足。欲望的產生是受大腦控制的，過度的性壓抑必然會引起大腦功能失調。久而久之，男性會引起早泄、陽痿，女性則會出現陰冷。在臨床中主要表現在生理癥狀和心理癥狀上。

生理癥狀主要體現在同房撫無反應或快感反應不足；同房時女性私處無愛液或少愛液分泌，女性私處干澀、緊縮、疼痛；無同房快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發育不良或性器官萎縮、老化等。

心理癥狀主要體現在對同房恐懼，厭惡及心理抵觸；對同房有潔癖及嚴重的心理陰影；對同房認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念及意識的影響，同房時不主動，感覺羞恥、骯臟。

性生活和諧與否主要看質量

在生活中，大家都很關心性生活或欲望望的次數是多少才算正常？又或者少于多少次的性生活或欲望望，才叫性冷淡呢？性生活每個月多少次才算合適呢？以下的情況會經常發生：夫妻或情侶一方指責另一方欲望低下，而另一方指責對方欲望亢進，結果雙方就在性要求或欲望的問題上發生了沖突。

實際上，夫妻性生活的次數應為多少，并沒有一個確定的數字。性生活往往是一個隨時發生、受快樂所左右的事情。因此，大家不必糾結于次數的多少，只要夫妻雙方的身體情況允許，能承受得起就可以。

如果在性生活中，夫妻中的一方遠遠不能滿足對方的需求，并且在思想上對性生活也絲毫不感興趣，那很可能反映其存在性冷淡的問題。當然，還得看個人的心理滿足感。簡單地說，即便性生活次數很少，但夫妻雙方都感覺很滿意，并不存在壓抑，那就不存在問題。次數的多與少只是個人的選擇而已。

愛人性冷淡別諷刺指責

很多夫妻認為性冷淡最好的治療方法就是通過藥物來提高欲望，比如西地那非（偉哥）。該藥作為補充治療被認為可以刺激欲望，但每個人的欲望還受到血管健康、心理健康、營養狀況、應力水平、情感狀況和性幻想等因素的影響。而且有些女性的性冷淡常常是由非生理原因造成的，相比貿然用藥，找出癥結所在則更為重要。特別值得提醒的是，不要讓對方覺得性冷淡是他（她）的問題，不要讓對方感受到自己是不正常的，甚至是有病的，性問題上的焦慮會讓對方逃避性，甚至厭惡性。

性冷淡患者首先要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除欲望低下的原因。如果女方有問題，男方要幫助她超越心理障礙，不要讓她給自己施加壓力。如果男方出現問題，女方不要到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。

2、女人性冷淡

造成女人的性冷淡的注意因素有這些：

缺乏性知識

對同房心存恐懼，害怕同房會產生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮并射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產生女性私處痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。

生理條件受損

眾所周知，女性的性喚起的生理反應主要依賴于血管神經系統的完整性，所以任何影響這兩個系統的疾病，諸如糖尿病，心臟病，皮膚病，特別是性病等，都會造成欲望低落和性喚起的困難；如性激素水平的改變，一些疾病的影響等。

過度手淫

女方有過較嚴重的手淫習慣。婚后同房時快感不夠強烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。

童年有過陰影

由于童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷。宗教熏陶或成年人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見，如認為同房是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂，女人受罪”，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。