我們的身體會出汗，是一種正常的現象，當我們身體內部的溫度升高，變得不適的時候，我們的身體就會通過出汗的方式，排出身體的一部分水分，帶走身體的熱量，問吃體溫的正常平衡，但是也會有睡眠后出汗的情況，這就是盜汗，那么，盜汗是身體虛弱的表現嗎？盜汗主要是什么原因造成的？

1、身體盜汗的主要癥狀

醫學上將在醒覺狀態下的出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗，醒后汗自停的現象稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗的人，臨床上表現為如“五心煩熱”，就是心窩，加上兩手心、腳心發熱，心會很煩躁，這些癥狀都很典型。因此盜汗的原因主要在于陰虛。一般來說，盜汗是身體虛弱的表現，需要好好養護。

什么是盜汗

醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗，醒后汗自停的現象稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。一般來說，盜汗是身體虛弱的表現，需要好好養護。

盜汗的中藥療法

煅龍骨、煅牡蠣

用法：取3-5錢煎服，每天一次

盜汗的食療方法

麥冬、五味子泡茶，每天1-2杯

麥冬、五味子、百合、桂圓、枸杞等加入適量米熬粥

穴位按摩方法

三陰交

位置：腳內踝上3寸

功能：活化腎、肝、脾氣血

主治：眼睛浮腫、臉部黃褐斑、月經不調、盜汗

血海穴

位置：膝蓋內側上2寸

功能：調理氣血循環

主治：盜汗、皮膚瘙癢、月經不調

剁椒蠶豆炒雞蛋

食材：6枚雞蛋、新鮮蠶豆、

調料：蔥、剁椒、鹽

做法：

1、先將新鮮蠶豆稍微切小一點，雞蛋攪拌均勻。

2、開火將鍋燒熱，將蠶豆、蔥花都倒入雞蛋液里，撒點鹽

3、鍋中倒油燒到七成熱，倒入調好味道的雞蛋液，等雞蛋液稍微成型開始攪碎翻炒。

4、最后加入剁椒，翻炒片刻即可。

百幽語錄：

1、炒蠶豆雞蛋一定要慢慢炒干，吃起來口感更好

2、蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次于大豆，還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，并且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。

2、身體盜汗的主要原因

盜汗是什么原因引起的?生理性盜汗最常見!

我們的身體內含有的水分非常多，而且毛細血管也極其豐富，尤其是年輕人新陳代謝旺盛，因此在活動的時候更容易出汗。隨著睡眠時間的到來，如果在睡覺前活動量過大，那么身體內臟器的功能也會異常活躍，這就可能會使得機體所產生的熱量增加，因此在睡眠的過程中就會出現汗腺分泌增多的情況，從而導致睡覺盜汗的問題出現。一般來說生理性盜汗是非常正常的，也不需要采取治療措施，只要注意睡覺前盡量不要劇烈運動就可以了。

盜汗是什么原因引起的?女性更年期盜汗問題很普遍!

隨著更年期的到來，女性的激素水平會產生一系列的變化，其中潮熱的問題會使得她們在夜間出現大量出汗的問題。而在更年期當中，潮熱盜汗的癥狀表現也是非常常見的，如果問題不是特別嚴重，只要做好相關的護理措施就可以了。但是如果更年期癥狀特別嚴重的，甚至已經引起了嚴重的不適的，建議一定要及時去到相關的醫院求助治療，以免給身體帶來難以逆轉的傷害。

盜汗是什么原因引起的?服用某些種類藥物導致夜間盜汗!

很多小孩在夜間的時候尤其容易發燒，家長在喂孩子吃完退燒藥后孩子會大量的出汗，事實上退燒藥是有可能會導致出汗的情況的;另外有的人在服用抗抑郁的藥物后睡覺，也會出現夜間出汗的問題，這些情況都是極其常見的。

以上就是關于盜汗是什么原因引起的相關內容介紹。事實上導致盜汗的原因有很多，每個人的情況不同導致盜汗的原因自然會有所差異，如果不能確定自己是何種原因引起的盜汗問題，建議及時去到醫院進行詳細的檢查，再配合醫生進行相關的治療。