宮頸糜爛是一種比較常見的婦科疾病，一般患病原因有很多，但是都與患者的平時生活習慣有關，患病癥狀也有很多，但是都是會影響到患者生理情況的癥狀，所以需要及時注意治療。那么，一般宮頸糜爛怎么辦？宮頸糜爛都有哪些危害？

1、預防宮頸糜爛

1、定期做身體檢查。對于宮頸糜爛的預防，女性還應該要定期做好身體的檢查，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯過了對宮頸糜爛治療的較佳的治療時間。

2、保持精神愉快。保持精神愉快，增強抗病能力，是常見的預防宮頸糜爛的方法。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

3、保持健康性生活。女性開始性生活之前，做好衛(wèi)生清潔工作是非常重要的。性活動過早、性伴侶過多、以及不潔性生活，是造成年輕女性宮頸糜爛不可忽視的原因。醫(yī)師還提醒女性，在自己的月經(jīng)期間，是不可以進行性生活的，因為這個時候進行的性生活會讓自己很容易患婦科病。

4、保持外陰清潔。女性要在生活中經(jīng)常清洗自己的外女性私處，可以避免可能會受到細菌的感染誘發(fā)的宮頸糜爛。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞女性私處天然防護屏障，以至越洗越煩，同樣是常見的預防宮頸糜爛的方法。

5、做好避孕節(jié)育。女性在日常性生活里應該做好避孕措施，免受流產刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。這也是常見的預防宮頸糜爛的方法。

2、宮頸糜爛怎么辦

第一、一定要養(yǎng)成科學的衛(wèi)生習慣，堅持每天用清水沖洗外陰，切忌自行使用洗液。

第二、一定要注意性生活衛(wèi)生，于同房前男女雙方都要清潔外部生殖器。而且性接觸中不要太過劇烈，而且不管什么時候，在經(jīng)期都要禁止同房。

第三、選擇適合自己的避孕方式，以免出現(xiàn)反復流產對宮頸形成的傷害。建議宮糜患者采用男用避孕套的方式來避孕，不僅成功率高，還能夠及時的防止病菌再次感染，加重糜爛程度。

第四、月經(jīng)期過短，或者月經(jīng)量過多的現(xiàn)象發(fā)生時，建議一定要及時就醫(yī)。

第五、如是患病期間需要經(jīng)歷分娩，一定要防止分娩過程中器械損傷宮頸。

3、宮頸糜爛的危害

一、導致患者不孕：

女性患上宮頸糜爛后，宮頸分泌物會增加，質地粘稠，使精子的成活率降低，難以順利通過宮腔。精子的活動度降低后，如果患者長時間還不進行治療，則很容易造成不孕的嚴重后果。

二、增加宮頸癌變的幾率：

專家表示，宮頸糜爛與宮頸癌之間存在著一定的關系。患有宮頸糜爛的女性更容易患上宮頸癌，因此患者一定要及早進行治療，較少癌變的發(fā)生幾率。

三、誘發(fā)其他病變：

宮頸糜爛患者由于長時間受到炎癥的刺激，則很容易導致息肉、外翻、裂傷、囊腫等等一些深度病癥。當病原體上行時，則會引發(fā)子宮內膜炎疾病；當炎癥通過淋巴管和宮旁韌帶并擴散蔓延時，就會引發(fā)慢性盆腔炎。如果膀胱三角區(qū)受到影響，那么患者就會出現(xiàn)尿痛、尿頻等刺激癥狀。

4、宮頸糜爛的誘因

1、性生活不健康：

性生活是造成宮頸糜爛的主要原因，一旦有了性生活，男性的陰莖就會刺激宮頸，頻繁的刺激，就會導致宮頸表面鱗狀物質脫落，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可直接把病菌帶入女性私處就會感染宮頸，性生活頻繁、不潔，或者性伴侶過多，都會增加患宮頸糜爛的幾率。

2、多次人工流產：

人流手術或多或少會刺激到宮頸，如果人流次數(shù)過多，宮頸的傷害度就更大，抵抗力變差，給病菌可乘之機，就會引起炎癥，宮頸長期浸漬在炎性分泌物中就會引起宮頸糜爛，因此要減少人流的次數(shù)，避免對宮頸的損傷。

3、分娩、宮腔手術：

自然分娩過程中，會對宮頸有所損傷，宮腔手術不當，也會損傷宮頸，病原體侵入而引起感染。如不及時的治療，就會導致宮頸糜爛程度越來越重，如果炎癥繼續(xù)深入，會影響到盆腔，造成盆腔炎，導致不孕的后果。

4、清潔過度：

一些女性講究衛(wèi)生，但是缺乏正確的護理知識，清洗女性私處的時候，會采用濃度較高的洗液，這樣會起到適得其反的作用，不僅會影響女性私處正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

5、患者吃什么

1、高蛋白食物

宮頸糜爛屬于慢性的宮頸炎的表現(xiàn)，而高蛋白食物在食用之后會分解成大量的氨基酸，促進自身的免疫蛋白的合成，增強免疫力，可輔助治療宮頸糜爛，并且宮頸糜爛在嚴重到一定的時候還需要進行手術，術后食用高蛋白食物避免感染，幫助術后傷口恢復。

2、清淡食物

宮頸糜爛受自身激素的營養(yǎng)也比較大，因此，在治療過程中最好是吃清淡的食物，避免刺激性的食物導致體內激素紊亂，加重癥狀，建議多食蔬菜、粥食。

3、酸性食物

酸性的食物在經(jīng)過分解代謝之后會產生很多的酸性物質，可調節(jié)人的體質，使人體液偏向酸性，酸性的環(huán)境對菌類和炎癥有一定的抑制作用，可輔助治療宮頸炎，十分適合在早期宮頸炎時食用。

4、蔬菜水果

蔬菜水果也是宮頸糜爛患者每天都需要大量補充的食物種類，這類食物中含有豐富的維生素，對自身的健康十分有益，可起到保健養(yǎng)生之效，同時也可調節(jié)體內的酸堿平衡、激素平衡，輔助治療宮頸糜爛。