小孩子比較調(diào)皮,喜歡到處亂跑,即便是吃了飯以后,孩子們也是坐不住,想要到處跑。這樣一來(lái)肯定就會(huì)非常容易導(dǎo)致孩子肚子痛,當(dāng)然孩子肚子痛的原因也有很多,不過(guò)大多數(shù)都是由于消化原因。孩子肚子痛可以給孩子按摩腹部,那么孩子肚子痛如何揉?
孩子腹痛,有的家長(zhǎng)認(rèn)為不能揉,亂揉會(huì)引起蛔蟲亂竄及腹部感染等;也有的家長(zhǎng)認(rèn)為可以揉,如此能緩解腹部疼痛等。這些觀點(diǎn)都有失偏頗。
腹痛是兒科疾病中常見的癥狀,病因有器質(zhì)性與功能性兩大類。器質(zhì)性腹痛又分腹內(nèi)與腹外病變,腹內(nèi)病變引起的腹痛多見于胃腸道疾病,如急性闌尾炎、結(jié)腸炎、寄生蟲病、腸梗阻、腸套迭、膽囊炎、胰腺炎等;腹外病變引起的腹痛多見于上呼吸道感染、肺炎、胸膜炎、心包炎、腹型癲癇等。功能性腹痛則是由于腸管蠕動(dòng)異?;蚰c管痙攣引起的腹痛,如兒童陣發(fā)性腹痛及再發(fā)性腹痛;前者由飲食不當(dāng)、胃腸脹氣所致,后者與精神因素及植物性神經(jīng)功能紊亂有關(guān),其中包括“胃腸生長(zhǎng)痛”。
小兒感冒時(shí)也常出現(xiàn)腹痛。其腹痛往往在早期出現(xiàn),疼痛可輕可重,一般在臍周圍或右下腹,為陣發(fā)性或持續(xù)性,無(wú)明顯壓痛。
小兒發(fā)生了腹痛,如果家長(zhǎng)想用手去按揉以緩解小寶寶的癥狀,首先要有個(gè)“揉”的正確認(rèn)識(shí),即掌握“揉”的標(biāo)準(zhǔn),以免弄巧成拙,非但沒(méi)減輕癥狀,反而幫倒忙,使孩子的癥狀加重甚至導(dǎo)致不良后果。如對(duì)小兒腹內(nèi)脹氣和小兒消化不良以及“胃腸生長(zhǎng)痛”等,采取按揉腹部或足三里穴位,同時(shí)配合熱敷、針灸、臥床休息等,會(huì)有明顯的效果;但對(duì)蛔蟲引起的腹痛則應(yīng)慎重按揉,即手法要輕柔,不能使蠻力。輕柔的手法可達(dá)到“消積散結(jié)驅(qū)蟲”的作用,而過(guò)重過(guò)猛的手法則易引起蛔蟲在腹內(nèi)亂竄,或穿破腸壁、或鉆進(jìn)膽道;手法重壓還可能使化膿性闌尾潰破,引起彌漫性腹膜炎;從上至下地按揉肚子,也易使回腸、結(jié)腸型腸套迭的套位加深,進(jìn)而危及生命。所以,家長(zhǎng)在按揉時(shí)一定要掌握“輕柔”的標(biāo)準(zhǔn),切勿使蠻力。還有,按揉法對(duì)一般情況較好、癥狀較輕的蛔蟲不完全性或完全性腸梗阻早期效果較好,如按揉效果不佳,疑有腸穿孔、腸壞死、腸扭轉(zhuǎn)者,應(yīng)盡快將孩子送到醫(yī)院就診,以免釀成不良后果。當(dāng)然,如果能預(yù)先弄清楚腹痛原因再按揉將更好。
1、提高身體抵抗力
中醫(yī)按摩能夠幫助提高身體的抵抗力。經(jīng)過(guò)按摩能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、免疫力。按摩的過(guò)程中,血管擴(kuò)張,血管的通透性增強(qiáng),血流的阻力減少,血液循環(huán)得到有效改善;而且淋巴液的流動(dòng)速度也在按摩的過(guò)程中提高,有效減輕病痛感,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。
2、改善肌肉的彈性
中醫(yī)按摩能夠幫助改善肌肉的彈性。通過(guò)按摩能夠促進(jìn)肌肉纖維的收縮、伸展活動(dòng),改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動(dòng),最終改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)肌肉組織的彈力和忍耐力。另外按摩還能促進(jìn)萎縮的肌肉恢復(fù)、消除肌肉的疲勞感等等。
3、消除身體疲勞感
中醫(yī)按摩能夠幫助消除身體的疲勞感,振奮精神?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、生活壓力大,身體很容易出于緊張疲勞狀態(tài)。通過(guò)按摩手法對(duì)身體穴位、經(jīng)絡(luò)的刺激,能夠有效緩解緊張、疲勞感,并且通過(guò)神經(jīng)的作用,能夠幫助調(diào)節(jié)興奮抑制,恢復(fù)正常生理功能等等。
4、促進(jìn)慢性病恢復(fù)
中醫(yī)按摩能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過(guò)按摩保健可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,平衡陰陽(yáng),改善胃腸功能,增強(qiáng)食欲等等,而且通過(guò)按摩還能夠增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性,有效強(qiáng)壯體質(zhì),治療慢性疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起