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        芹菜怎么吃對身體好?芹菜治病的吃法?[圖]

        大眾健康網 2019-11-27 16:23 芹菜治病蔬菜降壓

        總是聽到有人說吃芹菜是特別好的,但是有不少人都受不了芹菜的味道,芹菜的味道確實比較特殊,但是芹菜所含的營養物質是非常豐富的,而且能治療各種疾病,當然不同的吃法功效也不同,那芹菜怎么吃對身體好?芹菜治病的吃法?

        芹菜怎么吃對身體好?芹菜治病的吃法?(1)

        1、芹菜怎么吃對身體好

        1.高膽固醇

        鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。

        2.乳糜尿

        取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉。

        3.高血壓

        用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。

        4.口苦口臭

        取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁,據說還可以預防腸癌,想來也不無道理。

        5.急性黃疸型肝炎

        每次可用芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。如不是芹菜季節,用干的芹菜頭150-250克與紅棗煲水飲,亦有療效。除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎,膀胱炎等癥。

        6.百日咳

        鮮旱芹(連根葉)100克,洗凈,切碎,搗爛,加冷開水100毫升,榨汁,再加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服50毫升,連服3-5天。

        7.老人高血壓

        鮮葡萄250克,旱芹菜250克。將芹菜帶葉洗凈,以沸水燙2分鐘,切碎,榨汁;將葡萄洗凈榨汁,與芹菜汁對勻裝入杯中備用。主治年老體弱的高血壓患者。與用量溫開水送飲,每日2-3次,20日為一療程。

        8.高血脂血癥

        鮮芹菜根10蔸,大棗10枚,水煎分2次服,連服15天為一療程。

        9.反胃嘔吐

        鮮芹菜根30克,甘草15克,雞蛋一個,藥煎水,打入雞蛋沖服。一般1劑可愈。

        10.月經先期

        干芹菜50克,加水二杯,煎成一杯,溫服,常服有效。

        11.婦女月經不調,崩漏帶下,或小便出血

        鮮芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,每日1劑。

        2、芹菜葉要怎么吃

        營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿卜素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。

        1、餃子把芹菜葉洗凈剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調料,這樣做成的餃子味道鮮香。

        2、炒蛋將芹菜葉洗凈切碎,在碗中打入2—3個雞蛋,加入切碎的芹菜葉拌一拌,然后倒入熱油鍋中翻炒,即成芹菜炒蛋。

        3、涼拌將芹菜葉洗凈焯水,撈出后輕輕擠干水分,用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁,與芹菜葉一同放入盆內,放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖,拌勻即可。此菜色澤碧綠,清爽適口。

        4、烙餅芹菜葉洗凈切末,用水焯一下。碗中打入2個雞蛋,與芹菜末攪拌,再加適量面粉,調成糊狀。在平底鍋中倒少許油,煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香,軟嫩可口。

        5、做湯將芹菜葉洗凈,鍋中倒入清水,放入海米、精鹽,燒沸。加芹菜葉,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再點少許香油即可。

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