說起保健品，就不得不說松樹花粉了。松樹花粉其實就是馬尾松開的花，馬尾松也是松樹的一種，就是我們經常所見到的松花粉。松樹花粉的藥用價值很高，是許多糖尿病患者和高血脂高血糖患者的福音，因為松樹花粉可以降低血糖和血脂。下面我們就具體來說說松樹花粉都有哪些功效與作用？

1、延緩衰老

松樹花粉里的抗氧化成份可以祛斑，延緩細胞衰老的速度。所以服用松樹花粉的人群以中老年人居多，經常服用松樹花粉，可以去除老年斑，幫忙老年人快速恢復體力和活力。所以松樹花粉不僅僅可以抗衰老，還可以延年益壽哦。

2、美容

松樹花粉在美容方面被稱為可以吃的化妝品，因為松樹花粉可以促進皮膚的新陳代謝功能，所以長期服用松樹花粉，可以增加皮膚的彈性，使皮膚紅潤有光澤。

3、緩解便秘

松樹花粉中含有鎂和維生素B6，可以很好的緩解秘情況。尤其是因為消化不良所引起的便秘，對了，因為上消化道疾病所引的便秘，效果最佳。一定要堅持長期服用哦。

4、抗疲勞

因為松樹花粉里營養繁多，但松樹花粉的營養還非常的均衡，在短時間內可以很好的減輕疲勞，增加體力和精力。因為中老年人最容易疲勞，所以松樹花粉最適合中老年人服用。松樹花粉之所以可以抗疲勞，是因為松樹花粉可以增強人體內的消化能力，盡最大能力吸取食物里的營養，用來補充體力。松樹花粉還可以緩解精神壓力和工作壓力等等。

5、控制體重

松樹花粉中營養物質非常豐富，可以在人體中起到一個均衡的作用。一方面可以讓人吃了松樹花粉后感覺很飽，一方面可以加速人體中的新陳代謝功能。所以食用松樹花粉可以很好的控制體重。