據英國《每日郵報》近日報道，研究顯示，常吃柑橘類水果有益降低中風風險，每天喝兩杯橙汁還能降血壓。
英國東安格利亞大學醫學院營養學教授艾丁?卡西迪及其研究小組，利用激光束測量了通過皮膚的血流量。結果發現，攝入橙皮甙溶液（相當于兩杯橙汁中該物質的含量）的參試者，血壓明顯下降，整體血流量增加；而當參試者直接喝橙汁時，降壓和血流量改善效果更好。研究人員分析指出，柑橘類水果中富含的柑橘植物營養素橙皮甙，在降血壓、防中風方面有很好的作用，該物質可增加大腦及全身的血流量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![奶茶和咖啡哪個熱量高？奶茶和咖啡的熱量哪個比較高？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人類不宜喝蜂王漿？什么人不宜喝蜂王漿？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝嗎？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季節的水果？椰子幾月份成熟？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季節吃皮皮蝦好？椒鹽皮皮蝦怎么做？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
![泡過的枸杞可以吃掉嗎？枸杞水泡后的藥效如何？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121143/2016111860204085_240.jpg)
![夏天吃什么有助睡眠？夏天睡個好覺可以吃什么食物？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062252166125_240.jpg)
![孕婦吃蓮蓬有什么好處？孕婦可以吃蓮蓬煮水嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121351/2016070436047593_240.jpg)
關愛健康