很多女性在產后都會出現肥胖的癥狀,這對身心健康都是不利的,因此很多人都想要快速減肥,那么產后可以吃減肥藥嗎?產后吃減肥藥有什么危害?產后是不能吃減肥藥的,會對健康造成很大的危害,下面就來詳細了解具體內容,以及要注意的內容吧。
產后媽媽的身體比較虛弱,需要通過飲食營養調理身體,此時吃減肥藥不僅不利于營養的吸收,對于不如的媽媽還會危害寶寶的健康。
減肥藥的減肥原理很簡單,就是通過減少食物的攝入量,并增大排泄量達到減肥目標。產婦吃的少,營養跟不上,就會影響乳汁分泌。
哺乳期的產婦吃減肥藥,會通過乳汁進入寶寶體內,使寶寶的肝臟受損,危害寶寶的健康。
排泄量的增大,會使人體出現脫水、電解質失衡的癥狀,導致心跳加速,嚴重的會引起死亡。
減肥藥都會有一定的副作用,會導致出現抑郁、乏力、腹瀉、嘔心等癥狀,還會導致人體分泌功能紊亂,對健康不利。
1、寒涼生冷食物有可能加重產后氣血虛的情況:產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利于氣血的充實。
2、冷飲傷牙又傷胃,產后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
3、辛辣刺激影響哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
4、過飽會影響消化功能:產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐,每天可進食5~6次。
5、酸澀收斂食物不利于惡露排出:孕婦產后,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。
6、過咸食品會加重水腫情況:過咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴重時會造成水腫。
7、過硬食物不利于消化:產婦本身胃腸功能較弱,加上運動量又小,堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于產婦消化、吸收,往往還會導致消化不良。
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