隨著代購鋪天蓋地的宣傳，椰子油火了，就像蘆薈膠一樣火，可以護膚美容，護發，當然身體乳，居然還可以吃，炒菜，煲湯，和飲料混合飲用，簡直就是全能產品啊。今天，就來給大家具體介紹一下椰子油的用途是什么，以及椰子油的功效和作用。

1.椰子油護膚

用椰子油護膚的方法很簡單，每次洗臉或者洗澡之后，涂抹適量在臉部或者身體上，并輔以按摩，直至皮膚完全吸收，就可以了。

當我們用肥皂和清水洗臉洗澡時，皮膚特有的天然保護層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時候的皮膚是出于無保護狀態的，很容易被細菌感染。而椰子油里所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細菌接觸后會形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴后，可取適量涂抹臉部或身體，按摩1-2分鐘，在十分鐘左右滲透到皮膚里，就能恢復身體那層天然的化學保護膜了。并且，長期如此，皮膚也會變得光滑細潤起來。

2.椰子油護發

椰子油中含有多種有效成分，能夠滋養發根，修護受損發絲，令頭發恢復自然光澤。也正因為如此，越來越多的人們開始了椰子油護發之路。那么怎么用椰子油護發呢？下面我們就來看一些比較常見的椰子油護發方法。

1、如果只是比較單純的養護頭發，可以在平時使用的護發產品中滴幾滴椰子油，然后按照正常程序進行護理即可。

2、如果頭發稀疏而分叉，可以將椰子油混合在發膜中，涂抹在發絲上，這樣可以讓頭發看起來更健康。

3、如果需要醫治頭皮發癢和去除頭皮屑，每周三次使用椰子油按摩頭皮，要確保從發根到末端都要潤濕，每次維持大約1-2小時，然后像往常一樣洗頭就可以了。

3.椰子油的用途

椰子油是用椰子果肉精煉而成，主要用途就是烹飪了。而除此之外，椰子油在護膚護發方面的用途也不容小覷，很多美容護膚品的添加成分中我們都能看到椰子油的身影。下面我們就來詳細了解椰子油在生活中的用途有哪些！

1、護膚。每日洗臉或沐浴后取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚會變得光滑細潤?；蛘呙看巫雒婺で埃扔靡佑驮诿娌堪茨?分鐘左右時間，然后再敷上面膜。

2、護發。每日取適量椰子油按摩頭皮及發梢，而后至少揉搓15分鐘，過后可將油洗掉，長期使用頭發會變得烏黑亮麗。

4.椰子油怎么吃

椰子油與其他植物油最大的不同，就是它很容易被人體吸收和消化，因此可以直接食用。它除了可以炒制以外，還有著如下食用方法：

1、在早餐的牛奶、豆漿、營養粥等熱飲中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。

2、加入果汁、奶茶、蜂蜜一起飲用，有提神效果。且它的提神效果更溫和，不像咖啡因那樣刺激大腦，是極其安全的一種提神食物。

3、在孩子的輔食中加入椰油，不僅能提升孩子的食欲，還能調理孩子腸胃，促進營養吸收。

4、在燜米飯、煮粥時，加入一勺椰油，可起到養護腸胃的作用。

5.瘦臉最簡單的小方法

方法一：多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓皮膚柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長。含有維生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡蘿卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

方法二：學習、工作壓力再大，也要學會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處于緊張狀態。當你感覺到壓力時，不妨做幾次深呼吸，或者到戶外曬曬太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。給自己泡上一壺沁人心脾的花草茶也是不錯的選擇。

方法三：每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發紅時就可以停止了。

方法四：每次洗臉時堅持先后交替使用冷熱毛巾重復敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鐘以上，這樣可以加快肌膚的血液循環，讓血管更靈活的收縮和擴張，幫助排出臉部多余的水分，有效消除浮腫。

方法五：睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，并且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。因為每天三分之一的時間我們都在睡眠。很越睡越大。所以如果想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是刻不容緩的。