孕酮是卵巢分泌的一種孕激素，它對想要懷孕和已經懷孕的女性是很重要的，孕酮在正常范圍內的受孕率高，并且它能保證胎兒正常。孕酮低對于孕婦來說是很危險的，那么，孕酮低對胎兒有什么危害？孕酮低有什么食療方法？一起來了解一下！

1、孕酮低可導致胎停育

孕酮低可能會導致胎停育的。因為孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育。如果孕酮低胎兒發育會變得遲緩，出現胎停育。發現孕酮低，一定要去醫院，讓醫生幫助孕婦保胎。

2、孕酮低可導致流產

孕婦若是孕酮低，極易導致流產的情況出現。因為正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮低的后果：如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產。

3、孕酮低可藥物補充

藥物是最直接、最快速的補充孕酮的辦法。一般懷孕初期缺少黃體酮醫生都會用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。需要注意的是，并不是所有人的體質都適合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。

4、孕酮低可飲食補充

(1)大豆

大豆中含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題，是補充孕酮的最佳選擇。大豆制成的系列豆制品都有同樣的效果。

(2)新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

(3)維生素E

維生素E能促進性激素分泌，增加女性卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素E的食物來進行補充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等。

(4)必要時放棄保胎

很多女性因為孕酮低一直在保胎，但是如果已經出現孕酮含量低于15ngml的現象，而且經過檢查發現沒有胎心的話，那么基本上要放棄保胎了。這時候孕酮低大都是因為胎兒發育不正常所致，因此若繼續保胎仍然可能出現流產、胎兒畸形等情況。

5、孕酮低怎么檢查

孕酮一般在懷孕后的1個月左右，通過抽血檢查。孕期的正常參考值為：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。一旦發現孕酮值低下的話，應遵循醫生建議治療，科學保胎。因為孕酮是支持胎兒早期生長發育的一種激素，隨著妊娠的持續，孕酮水平會越來越高，對孕育有利。