山楂決明子茶有什么效果？山楂決明子茶有什么副作用？。

1、山楂決明子茶的功效

山楂和決明子都是我們熟悉的飲品之一，兩者都有很好的醫藥和保健作用，經常飲用有益于身體健康。科學研究證明山楂和決明子放到一起泡水喝比單獨使用一種效果更好，因為決明子可以起到降壓降脂的作用，而山楂則健脾更夠補充決明子容易導致腹瀉的不良反應，兩者結合互為補充。山楂決明子茶的功效如下：

1、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

2、山楂消食積，散瘀血，驅絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。

3、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

4、決明子還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結等癥。

2、山楂決明子茶做法

原料：山楂15g，決明子10g，綠茶2g，冰糖少許。

做法：

1、所有原料稱好分量備用。

2、鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。

3、轉小火煮10分鐘。

4、放入綠茶，繼續煮5分鐘關火。

5、最后加入冰糖，攪勻。

6、用網篩過濾茶渣。

用熱水泡這個茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，飲水機的水溫估計欠點兒；有條件的話還是煮一下，味道會更好一些。

喝山楂決明子茶雖然功效作用大，但是，山楂決明子茶還是存在副作用的。山楂決明子茶的副作用，一起來看看。

3、山楂決明子茶的副作用

1、山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用；孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

2、空腹食用山楂，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，引發胃病，故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化，長期會引起胃潰瘍、胃出血。甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。

4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

5、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。

6、長期服用決明子可引起腸道病變；引發月經不規律甚至會造成子宮內膜不正常，所以必須適量飲用，不可長期服用。

4、山楂決明子茶喝法

山楂決明子茶，茶的顏色清透，聞起來有種淡淡的清香，得閑的時候泡上一杯山楂決明子茶是極不錯的。尤其是吃飽飽肚子有些脹的筒子，喝山楂決明子茶還能健胃消食呢。山楂的味道酸酸的，還能開胃助消化。肉吃多了，喝點山楂決明子茶還能消膩哦。

話說山楂決明子茶能長期喝嗎？對身體有什么影響呢？

其實山楂決明子茶是不適合長期喝的哦，如果想通過喝山楂決明子茶減肥的話，其實可以斷掉這個念頭呢，它不是減肥茶，所以減肥的效果其實并不會太明顯。喝多了反而會令腸胃不適呢，當然如果是間隔幾個星期或者是一個月喝一次山楂決明子茶，其實也是OK的，喝茶的頻率不能太高。

另外，如果你腸胃不是太好的話，是建議不要經常喝山楂決明子茶的呢。其實山楂和決明子吃多了也是不好的哦，自然茶最好不要多喝了。