引起胃炎的原因有很多，胃部是消化食物的主要器官，胃出現問題對消化的影響是很大，可能會出現腹痛、脹氣、腹瀉等癥狀，影響人的食欲，但是少吃或者不吃東西，身體的營養不充足，抵抗力會下降，胃炎患者需要吃一些合適的食物，那么胃炎吃什么好呢？

1、胃炎吃什么

1、蘿卜粳米粥

先準備一些鮮蘿卜汁，100毫升就可以，在準備粳米，100克也就夠了。我們先吧蘿卜洗干凈，把她搗碎，去除汁液100毫升，然后和粳米一起加上500毫升的水，放到鍋上煮粥。早晚服用，主要可以治療敢為氣滯引起的胃炎。

2、羊肉蘿卜湯

羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。羊肉洗凈，切成小方塊，香菜洗凈切成段待用。

豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮1個小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽、香菜等即成。用醋蘸食。

3、雞蛋冰糖酒

先準備冰糖500克，可以買一瓶黃酒，取500毫升足夠，準備雞蛋12顆，把冰糖和黃酒用溫火煮沸騰之后把雞蛋打入，慢慢攪勻，熬成焦黃色就可以了，每天3次，飯前服用，每次20毫升，用于治胃痙攣。

4、胡椒燉豬肚

豬肚1個，白胡椒15克，生姜9克。白胡椒壓碎，生姜切絲，共納入洗凈的豬肚內，用線扎緊，并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。

用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

5、蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜500克，洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入20-30克蜂蜜調勻服用，每日3次。

6、蜜蒸百合

準備百合50克，在準備蜂蜜50克，做法很簡單，先將百合洗干凈，脫瓣，放在清水中浸泡，半個小時以后撈出即可，放在碗內然后加入蜂蜜，隔著水蒸大概一小時就可以了。有著緩解胃炎疼痛的功效。

2、慢性胃炎怎么引起的

1、急性胃炎引起慢性胃炎

慢性胃炎可由于急性胃炎發展而來，當急性胃炎引起胃黏膜病變后，反復治愈而不能痊愈，就會逐漸演變為慢性胃炎。

2、藥物使用引起慢性胃炎

長期服用某種藥物，如某些止痛藥、退熱藥（吲哚美辛、阿司匹林、索密痛等），都會對胃黏膜造成一定的損害，從而引起慢性胃炎的發生。

3、細菌感染引起慢性胃炎

慢性胃炎患者還可能是由于細菌感染引起的，研究表明，一種長期寄生于胃內的油門螺旋桿菌感染是引起慢性胃炎的重要原因之一。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢可愛染病灶，如齒槽溢膿、扁桃體炎、鼻竇炎等細菌或其毒素的長期吞食，可反復刺激胃黏膜而引起淺表性胃炎。經發現90%慢性扁桃體炎患者胃內有慢性炎癥改變。

4、吸煙引起慢性胃炎

大家都知道煙草中的主要又害了成分是尼古丁，如果長期大量吸煙，尼古等有害成分會可使幽門括約肌松弛，十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，從而破壞胃黏膜屏障導致慢性胃炎等疾病。

5、刺激性食物引起慢性胃炎

長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙的食物，以及過饑或者過飽的飲食方式都會破壞胃黏膜的保護屏障而導致胃炎的產生。

6、循環代謝功能障礙

充血性心力衰竭或門靜脈高壓時，會使胃長期處于淤血和缺氧的狀態，導致胃粘膜功能減弱，胃酸分泌減少，胃內細菌大量繁殖，容易出現胃粘膜炎性損害；如果是慢性腎衰竭就會導致尿素從腸道排出增多，經細菌或腸道水解酶作用產生碳酸銨和氨，就會對胃黏膜造成刺激性的損害，導致胃粘膜充血水腫，甚至糜爛。

7、膽汁或腸液反流

經胃鏡檢查發現和臨床證實，膽汁的反是引起慢性胃炎的一個重要原因；另外，如果是幽門括約肌失調或胃手術后十二指腸液或膽汁反流至胃，就會破壞胃部粘膜，引起一系列的病理反應，從而導致慢性胃炎。

8、心理因素

對于心理不健康，長期處于精神緊張、憂慮或憂郁狀態都可引起慢性胃炎的發生。這是因為長期的心理壓力會引起交感神經和副交感神經功能失調。胃粘膜血管舒張收縮功能紊亂，造成胃粘膜血流減少，破壞胃粘膜屏障，形成胃粘膜慢性炎癥。