女性在生產之后，由于身體損傷，是需要及時做好護理工作的，護理不當很容易對健康造成不利的影響，那么月子病怎么治療調理？調理月子病的藥膳有哪些？月子病是可以通過一些方法來調理恢復的，下面就來詳細了解具體內容，以及月子需要注意的地方吧。

1、產后腹痛

產婦表現為腹痛隱隱，喜溫，惡露量少色淡，脈細弱。宜用當歸生姜羊肉湯補氣養血，溫中散寒。

取當歸15克，生姜50克，陳皮10克，羊肉400克。將羊肉切小塊放入沸水中焯去血腥后用清水洗凈，生姜切片。

一起放入砂鍋中加適量清水和鹽，武火燒開文火燉至肉爛即可食用。

產后表現為小腹疼痛，惡露淋漓不爽，顏色紫黑有塊，脈弦澀有力。宜三七山楂燉雞，活血化瘀。

取雞肉500克，山楂20克，三七50克（搗爛），蔥、姜、鹽、料酒適量。

先將雞肉切塊，加入適量清水和鹽，燉至肉熟，然后加入三七、山楂、蔥、姜、鹽、料酒，燉至肉爛。

2、產后大便難

產婦大便干燥數日不解，解時艱澀難下，脈虛細。宜用雞蛋阿膠小米粥滋陰補血，潤腸通便。

取雞蛋1個，阿膠6克，小米100克。先將小米放入砂鍋加適量水熬成稀粥，把阿膠放入杯中烊化，將雞蛋打碎調好，然后用熱小米粥300毫升沖兌，加入適量蜂蜜即可。也可用紅薯蜂蜜粥調理，取紅薯500克，蜂蜜適量，當歸10克，黃芪20克。

紅薯蒸熟搗成泥，當歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升，煎30分鐘，取汁倒入紅薯泥中，加適量蜂蜜后，置文火上煨10分鐘，調勻即可。

3、產后自汗盜汗

產后汗多，不能自止，動則加劇，脈虛弱。宜用黃芪小麥粥益氣健脾，固表止汗。

取黃芪15克，防風5克，小麥40克，糯米20克。黃芪、小麥先放入砂鍋中加水800毫升，小麥燉爛后加入糯米、防風，再燉30分鐘即可。

宜用三麥粥養陰益氣，生津斂汗，取小麥30克，浮小麥30克，麥冬6克，五味子6克，粳米30克。以上原料一起放入砂鍋中加水1200毫升，熬成粥狀即可。

4、產后護理需知

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。