女性在流產之后身體是比較虛弱的，在中醫里面女性在流產之后是氣血兩虛的狀態，其實和產婦生完孩子之后是一樣的，流產對身體的傷害甚至會更大，所以需要好好護理，很多人沒有護理好結果落下一些病癥的。那么，一般女性在流產之后該怎么護理呢？

1、流產之后飲食原則

很多的原因，都會造成孕婦發生流產的情況，流產對于一個女性的健康損害是非常大的。關于流產了該怎么辦，女性流產之后，首先要注意休息，要注重生活的健康和規律性。女性流產之后，要保持充足的睡眠，不要劇烈運動，不能從事過重的體力勞動，每天要吃一些利于通便的食物。女性流產后，還要補充營養。要多吃高蛋白的食物，要堅持補充維生素和微量元素。水果和蔬菜，是女性流產之后要多吃的。

女性流產之后，飲食上不要吃一些涼性的食物，比如綠豆，同時也要少吃一些容易導致上火的食物，比如鯉魚。女性流產之后，還要做好個人的衛生工作，一定要勤洗澡、勤換衣服，要做好私密部位的衛生，否則容易誘發一些婦科疾病。最后，流產了該怎么辦，女性朋友流產后的一段時間里面，還要禁止房事。即便后面再次懷孕，早期的時候也要盡量避免房事，以免流產的情況又一次出現。

女性流產之后，身體的健康狀況大不如前，必須要積極的進行調理，否則會對以后的生育造成影響。關于流產了該怎么辦，以上就是具體的介紹。女性流產了之后，飲食習慣和生活習慣都是需要及時調整的。產復康顆粒也比較適合流產后的女性，患者可以在醫生的指導下進行用藥。

2、自然流產的原因

1、內分泌失調

受精卵在孕激素作用下，才能在子宮壁上著床，生長發育成胎兒。當體內孕激素分泌不足時，使子宮蛻膜發育不良，從而影響受精卵的發育，容易引起流產。如果前列腺素增多，會引起子宮肌肉的頻繁收縮，也會導致流產。甲狀腺功能降低，可使細胞氧化能力障礙，進而影響胚胎的生長發育而流產。

2、胚胎發育不全

孕卵異常是早期流產的主要原因，在妊娠頭兩個月的流產中，約有80%是由于精子和卵子有某種缺陷，以致使胚胎發育到一定程度而終止，因此，這種流產的排出物中，見不到原始的胚胎組織。

3、生殖器病變

子宮畸形如雙角子宮、縱隔子宮、子宮發育不良。盆腔腫瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影響胎兒的生長發育而導致流產。子宮內口松弛或宮頸深度裂傷都會引起胎膜早破而發生晚期流產。

4、外部撞擊

孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，及孕婦跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動；腹部手術如闌尾炎，或卵巢囊腫手術均可引起子宮收縮而發生流產。

5、情緒波動大

孕婦的情緒受到重大刺激，過度悲傷、驚嚇、恐懼，以及情緒過分激動，可引起孕婦體內環境失調，促使子宮收縮引起流產。

6、孕婦全身性疾病

孕婦患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒中毒死亡。高熱可促進子宮收縮而引起流產。孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，可因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎兒殘廢，而致流產。孕婦營養不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產。

7、胎盤發育不良

胎兒在母體內生長發育，主要通過胎盤將母體的營養物質和氧輸送到胎兒，如果胎盤發育不良或出現疾病，胎兒得不到營養物質和氧而停止生長，引起流產。

8、母嬰血型不合

孕婦過去曾接受過輸血，或在妊娠過程中產生和血型不合的致凝因子，會使胎兒的體內細胞發生凝集和溶血，從而引起流產。

9、不健康的生活方式

不健康生活方式與流產相關。有學者報道，每天吸煙超過14支的女性，流產風險較對照組增加2倍。酗酒、過量飲用咖啡因以及環境因素如有機溶劑和毒物等的影響。