滑膜炎是會一種常見的外傷性的膝蓋疾病，一般主要其實是膝蓋磨損造成的，所以多發(fā)于長期運動過度的人群，比如喜歡跑步的人可能會有膝蓋痛的癥狀，也就是我們常說的跑步膝，其實有一部分可能就是滑膜炎。那么，一般滑膜炎吃氨糖需要注意什么呢？

1、氨糖可以治療嗎

氨糖可輔助治療滑膜炎。

滑膜炎和普通的外傷炎癥不同，是一種關(guān)節(jié)腔積液炎癥，這種炎癥消炎藥沒有效果；而氨糖被稱為關(guān)節(jié)的“清道夫”，能補充關(guān)節(jié)液，同時也能促進關(guān)節(jié)液的排出，對滑膜炎有一定的輔助治療效果，但效果不是很好，更不能根治。

2、滑膜炎吃哪種氨糖

我們都知道氨糖是人體中的必須營養(yǎng)素之一，因此，市場上有藥品和保健品兩種，同時也有單味的和補鈣型的區(qū)別。而滑膜炎屬于關(guān)節(jié)內(nèi)積液引起，與缺鈣沒有多大關(guān)系，建議在醫(yī)囑下選用單味的氨糖片即可。

3、什么時候吃最好

滑膜炎患者吃氨糖片最好是在飯后食用，尤其是晚飯后一定要吃。

氨糖屬于水溶性的單糖，在食用之后很快就會被消化吸收，但這種糖在空腹時食用會別代謝分解釋放能量，降低其治療功效，因此，氨糖最好是在飯后食用，而晚飯后食用能最大限度的平衡體內(nèi)氨糖的濃度，避免夜間流失過多，引起關(guān)節(jié)腫痛，影響患者睡眠。

4、吃氨糖的注意事項

1.氨糖屬于葡萄糖的一種，除了能滋養(yǎng)關(guān)節(jié)外還可代謝產(chǎn)能，因此，吃氨糖最好是飯后吃，避免氨糖被代謝掉。

2.氨糖是一種水溶性的成分，因此，吃氨糖需多喝水，促進氨糖的吸收。

3.氨糖的補充是一個長久的過程，一般需在35歲后開始慢慢補充，預防長久性的流失引起關(guān)節(jié)病。

5、氨糖是什么

(1)氨糖是什么呢

氨糖是臨床上常用藥物軟骨素片的成分之一，全稱為D-氨基葡萄糖，屬于單糖成分，一般從蝦殼中萃取，在平時食用的動物脆骨組織中也廣泛存在，因此，可直接藥補，也能食補。

(2)軟骨素是什么

軟骨素廣發(fā)存在于人和動物組織中，化學組成是D-葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖，有硫酸軟骨素A和硫酸軟骨素C兩種異構(gòu)體，不同品種、年齡等動物的軟骨中硫酸軟骨素的含量不同，在體內(nèi)不同骨骼中含量也有所不同。

(3)氨糖重要營養(yǎng)素

氨糖是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的基本成分，在臨床上被廣泛用于骨關(guān)節(jié)疾病的預防和治療。

(4)氨糖有什么作用

1.氨糖屬于葡萄糖的一種，是單糖，在食用之后很快就會匯集在血液中，增加血糖，對體內(nèi)的胰島素細胞有一定的損傷，經(jīng)常食用有引起糖尿病風險。

2.目前市場上的氨糖藥物都是來自于蝦殼中，因此，對蝦蟹過敏的人不適合食用氨糖，避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。