一般我們在生活中會時不時出現(xiàn)一些消化問題，消化不良的時候一般不僅僅會有胃部不舒服的感覺，還有一個就是可能有口氣的問題，有的常年有胃病的人可能會經(jīng)常性的有胃氣的癥狀，所以要注意調理。那么，一般早上起來口臭該怎么辦呢？

1、早上口臭什么原因

據(jù)了解，早上口臭可能是因為以下的幾種原因導致。

1.可能是因為口腔疾病導致的。口腔衛(wèi)生差就很容易導致出現(xiàn)口臭，并且患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等都是會導致出現(xiàn)口臭的。

2.胃腸道疾病導致。像常見的消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭現(xiàn)象。并且在當下，醫(yī)學人員還發(fā)現(xiàn)，導致許多疾病的幽門螺桿菌感染的患者也是會出現(xiàn)口臭現(xiàn)象的，并且口臭現(xiàn)象的發(fā)病率還比較高。

3.口臭還可能是因為吸煙、飲酒導致的。像有些朋友們經(jīng)常喜歡吃蔥、蒜等辛辣刺激的食品。并且臭蛋、臭豆腐這些有臭味的食物，也會引發(fā)口臭。

4.節(jié)食減肥也會直接導致我們出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。并且婦女在絕經(jīng)期間，經(jīng)常會出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液減少分泌，這樣就會有利于細菌的生長，從而發(fā)生口臭。

對于早上口臭是什么原因這個問題，上文已經(jīng)給出明確答案。希望大家在看了此文后，可以在這方面有個新的認識，并且多多注意這方面的問題。癥狀嚴重的話，需要到醫(yī)院進行求醫(yī)治療，輕者的話，可以在醫(yī)師的指導下服用咽立爽口含滴丸，其治療口臭的效果也是不錯的。

2、預防口臭

(1)正常的起居生活

少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。

(2)堅持早晚刷牙

不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌。

(3)體質較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅

這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

(4)無糖型口香糖救急

咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。