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        春季喝茶就要這樣喝!提神醒腦又驅寒![圖]

        大眾健康網 2019-11-28 14:13 春季喝茶提神醒腦又驅寒

        春季喝茶是最好的時刻,春季喝茶可以促進人體陽氣的生發。那么春季喝什么茶最好呢?春天的時候最好選用香氣濃郁的花茶比較好,一起來了解下……

        春季喝茶就要這樣喝!提神醒腦又驅寒!(1)

        1、茉莉花茶

        可祛寒邪,是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外,還能清熱解暑、健脾安神、化濕,減輕腸胃不適、經痛及止腹痛,對于女性的生理、生殖機能也有保健作用,并能滋潤肌膚、養顏美容。

        2、菊花茶

        具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌的繁殖,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容功效。

        3、金銀花茶

        其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病,對癤痛、腸炎也有緩解的作用,還有涼血止痢、利尿養肝的作用。

        4、玫瑰花茶

        性微溫,并含有豐富的維生素,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,還有緩解心血管疾病、美容養顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。

        5、槐花茶

        性寒,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,并能消炎、鎮痛,可預防中風。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素,還能軟化血管,對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

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