我現在上初中了，自從進入青春期以來，我的臉上就開始長痘痘了，真是讓人煩惱。初中生臉上長痘痘怎么快速去除？初中生痘痘太多怎么辦？大眾健康網小編將會在下文中告訴大家有關初中生臉上長痘痘的解決辦法，接下來快一起來看一看吧！

1、用洗面奶洗臉

初中生正直青春期，長痘痘是很正常的。這就提醒你，你需要開始護膚了。首先要做的就是保證皮膚的潔凈。你需要讓你媽媽給你買一瓶適合青春期年齡層使用的、溫和不刺激的洗面奶，每天晚上回家用洗面奶將臉洗干凈，再涂抹上香香。

2、不要用手摸臉

很多人小時候養成的習慣，時不時地會用手摸臉，但是現在進入青春期了，臉上開始長痘痘了，就要改掉這種習慣。因為平時手到處摸，會有很多細菌，再摸臉就會把細菌帶到臉部，加重痘痘的困擾。同樣的道理，千萬不要用手擠痘痘。

3、改變飲食習慣

初中的學業開始變得繁重，可能有些同學早上就趕不上吃早飯了，就隨手買點零食。你可知那些你經常吃的干脆面、薯片、辣條，對于你臉上的痘痘是非常不利的。會讓你上火，會刺激你的身體，慢慢地痘痘就會越冒越多。

4、改善睡眠質量

初中生想要趕走臉上的痘痘，首先要保證一個良好的睡眠質量。只有睡夠了、睡得好，肌膚新陳代謝才會好。而且晚上睡覺的每個階段都在為身體的不同部位排毒，所以睡眠對于消除痘痘來說是很有必要的。同時還要有一個良好的心態和愉悅的心情。