擁有一張小臉可以讓人看起來更精致靚麗，那么如果不小心長了一張大臉，應該如何變小呢？下面給大家分享幾個簡單實用的小方法，歡迎有需要的朋友們前來閱讀食用。

1、正確的咀嚼

咀嚼會對臉型造成影響，如果方式不正確就可能會使得腮幫變得特別的突出，這樣子即使你不胖也會顯得很胖，正確的方式是一口食品在牙齒兩側慢慢細嚼15至25下，注意咀嚼要慢，這樣才可以讓臉部變得立體。

2、黑咖啡消腫

出現臉部浮腫且難以消失的原因之一就是體內的多余水分沒能被及時的排出去，通過每天洗完熱水澡之后，喝一杯黑咖啡來消臉腫是一種不錯的方法，這樣能先將體內多余的水分及有毒物質去除，然后利用黑咖啡的消腫功能就可以更好的消除浮腫了。

3、熱毛巾敷臉

使用熱毛巾來敷臉，可以很有效的緩解臉部肌肉，如果此時再搭配一些臉部運動瘦臉效果會更好。建議是每隔5分鐘更換一下毛巾，可交替使用，每次時間持續15到20分鐘即可。

4、蜂蜜

蜂蜜在排毒養顏、潤腸通便等方便一直有著很不錯的效果，但其實蜂蜜也具有排出體內多余水分的作用，可很好的幫助瘦臉；

5、按摩

按摩瘦臉通常效果會更明顯一些。具體操作是將雙手放在下巴的兩側，然后使用食指、中指、無名指等三根手指分別朝兩邊腭腺上提來進行按摩，再用食指、中指，從嘴角部位開始朝臉頰部位按照畫圓的方式來進行按摩，圓圈盡量小，多增加按摩的部位。這樣就可以起到比較好的提拉臉部輪廓瘦臉的效果。