女性在生產后有很多需要注意的地方,如果護理不當很容易引起身體不適,而且對于身體的一些異常癥狀也需要小心護理,那么產后胸部有硬塊是怎么回事?產后乳房硬塊是怎么回事?產后是很容易出現這一癥狀的,下面就來詳細了解具體內容吧。
產后泌乳初期,乳房膨脹,乳房血管,淋巴管擴張淤積,乳腺管通暢的產婦,乳脹一般可以緩解,乳汁容易排出,但乳腺管阻塞不同的產婦,乳汁淤積,乳脹嚴重,奶水在乳房里淤積,容易形成一個個小疙瘩或者是硬塊。
產后胸部里突然有硬塊,有的是小疙瘩,有的則是整個乳房腫脹厲害,奶水下不來,用手使勁擠才能擠出來一點,整個乳房會出現脹痛或是刺痛感;淤積較為嚴重,不能及時排除,造成壓力過高,局部充血水腫,細菌入侵,導致感染形成乳腺炎。
用冷水袋或濕冷毛巾冷敷乳房,以減輕乳房充血;
乳房脹大,下垂明顯的話,可以用潔凈的布帶上托乳房,以改善乳房內血液,淋巴液循環,以及減輕乳汁的淤積;
用吸奶器輕輕洗凈乳房內殘存的乳汁,如果用吸奶器抽不滿乳汁,可以用按摩的方法來排乳。
哺乳期開始就應該穿胸罩,以增加胸部的血液循環;
乳汁量大,且胸部皮膚緊繃的話,寶寶很難含住乳頭吮吸,可以先擠出少量奶水軟化乳暈,讓寶寶可以正確含住乳頭;
如果乳頭有皸裂或潰爛現象,并且疼痛難忍,可以試試人工擠出奶水,再喂養寶寶;每次哺乳后用涂抹藥膏涂抹乳頭,下次喂奶前再洗凈即可。
胸部有硬塊的產婦,可以背對著噴頭,讓溫水自肩膀留下,兩手輕輕按摩硬塊,再順著乳汁泌出的方向輕推,然后用擠奶的方式來擠揉乳竇,這樣硬塊能慢慢消失。
寶寶想吃奶的時候就喂奶,喂奶時配合按摩硬塊,或改變喂奶的姿勢,有助于消除胸部硬塊。
以適度的力道按摩乳暈,同時按摩胸部皮膚,由外側向內側按摩,有助于刺激乳腺,幫助分泌乳汁。
1.開始前要清洗雙手,然后在手上涂抹一些天然、溫和、無刺激的軟膏,如沒有軟膏,少量的母乳也可代替。
2.給乳房做個理療,或者用熱毛巾敷上一會。
3.放松自己的身心。
4.小心翼翼地按壓乳暈,同時按摩胸部皮膚,這樣可以刺激乳腺,幫助其分娩乳汁。
5.從外側向內按摩胸部,注意力度適中,此外也不可以環行用力按摩。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起