每個人在成長的過程中都會面臨或多或少的壓力，這些壓力可能來自于社會、家庭的各個方面，處在青春期的少年也一樣。那么17歲壓力大是為什么，該怎么解決呢？
17歲正處在發育時期，面臨一些壓力是十分正常的事情，況且此時可能正面臨高考等問題，因此壓力大可以理解。
造成青少年壓力大的原因包括所處的家庭環境、社會環境、學習壓力、情感壓力等等，這些因素綜合作用且個體沒有得到有效調節的情況下就會覺得壓力很大。
緩解壓力的方法首先是需要調節心態，積極暗示自己，需要知難而退，平常注意飲食健康合理，多鍛煉，多曬曬陽光，多和同學朋友等交流都是有效減壓的方式。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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