針對肥胖問題目前市面上推出了不少與減肥有關的產品,其中減肥藥是最為常見的之一。無論是理論研究還是實際使用結果都表明減肥藥的減肥功效的確非常好,但副作用也非常明顯。那么諾美亭減肥藥效果怎么樣?諾美亭減肥藥的特點是什么?
美國雅培藥廠研制開發出一種新型的減肥藥物諾美亭,獲得了美國FDA批準的具有雙重作用機制的國際專利。
這種減肥藥是血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,其最重要的特點是結合飲食和行為方式的改變,通過增加機體飽腹感,減少能量攝入,同時通過加快機體代謝,增加能量消耗,從而糾正機體能量失衡,對癥治療肥胖。
最新試驗表明,在前6個月內,達到最高的體重減少值并維持療效達兩年。
改變1:多吃富含纖維素的蔬菜和水果,讓自己維持更久的飽腹感
高纖維飲食是永遠也不會過時的飲食黃金準則。美國伍德蘭營養學家JonnyBowden指出:“纖維素可以讓人長時間不覺得餓,也就不會吃得太多。纖維素還能減慢食物中的成分進入血液的速度,從而控制血糖,防止脂肪在體內堆積?!逼鋵崳呃w維飲食還有很多的好處,比如可降低心臟病和癌癥風險。增加飲食中纖維素攝入量最簡單的方式就是多吃橘子、蘋果、胡蘿卜、黃豆、梨、燕麥,還可以選擇含纖維素谷物和面包。
改變2:在早餐咖啡里加入一些肉桂,幫助加速身體新陳代謝
肉桂不僅能為食物增加額外的風味,更重要的是,有助于平衡體內的糖代謝,也就是說能讓你的肚子不會那么快就空空如也,這樣血糖就不至于突然降低。體內的血糖穩定時,你就不會那么渴望含糖的食物了。至于應該吃多少肉桂,因人而異,并沒有嚴格的數量限制??梢栽囍诠?、綠茶、咖啡中加入肉桂。
改變3:試著在每天的食物中加入一些全麥面包
美國堪薩斯營養學家MitziDulan告訴我們,大多數白色碳水化合物為身體提供的只有熱量,而糙米、全麥面包、意大利面和披薩這類的食物卻營養豐富,包含蛋白質、纖維素以及其他營養物質。不過,全麥面包類的粗糧并不能為你提供全面養分。最好的全麥面包應該是添加了其他谷物的。
怎么樣?這三種簡單的飲食小改變夠簡單明確的吧?現在開始給自己每天的食物來一些小小的變化吧,也許會收獲意外驚喜哦!
長期服用苯丙胺及其衍生物可產生失眠、頭暈、頭痛、心悸、口干、散瞳、脈數、血壓升高等副作用,又因該藥可以緩解疲勞、產生欣快感,易成癮和產生精神依賴性,故不宜長期使用,尤其是兒童更不宜使用。有些減肥食品中含有此類藥物應予注意。
而今兒童肥胖率居高不下,這引起了家長與社會的普遍擔憂。兒童肥胖影響了孩子身心健康發展甚至是一生的成長,因此很多家長迫不及待的為自己孩子尋找快速兒童減肥方法,但兒童減肥決不能急躁冒進,尤其是藥物減肥,還是讓它里孩子遠點吧。
減肥藥物主要有食欲抑制劑(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促進進代謝藥,(如甲狀腺素制劑等、口服降糖劑)以及眾多的減肥中成藥。不管使用哪種減肥藥物,必須由醫生同意和得到專科醫生的指導,能不用的盡可能不用,或根本不用。
倘若兒童肥胖合并高血脂者,可用澤瀉10克,山楂10克開水沖開,待溫,每日當茶飲?;蛟嚪置?。經常愛睡覺的肥胖兒可用一些減肥茶,七消丸之類。食欲亢進伴有口瘡、口臭的孩子可吃牛黃清胃丸。如因精神因素而多食的孩子,在其正常飲食之后,尤其是午休、夜臥之時,適當給安定片,或棗仁安神液之類,非單純性肥胖,在經醫院確診之后,要按照醫囑進行服藥。
苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制劑,作用部位在下丘腦,能促進神經末梢對去甲腎上腺素的釋放,而抑制去甲腎上腺素的再吸收,使神經末梢去甲腎上腺素枯竭而抑制食欲。
苯丙胺類用于肥胖癥熱量膳食治療的輔助品,常與巴比妥類藥物同時使用,以抵消神經興奮的副作用。長期服用可產生失眠、頭暈、頭痛、心悸、口干、散瞳、脈數、血壓升高等副作用。
又因該藥可以緩解疲勞、產生欣快感,易成癮和產生精神依賴性,故不宜長期使用,尤其是兒童更不宜使用。有些減肥食品中含有此類藥物應予注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起