我們生活中有很多的食物都具有抗癌癥的作用。最有名的就是大蒜和洋蔥，在抗癌界都是扛把子的存在，獲得了很多的好評。但是除了這些大家還知道我們生活中還有那些抗癌的食物嗎?可能很多人知道很關注癌癥，但是很少有人知道這幾種食物一樣擁有著很好的抗癌的效果，下面我們就來看一下都是哪一些食物吧。

1、常見的抗癌食物

一、葡萄干

葡萄干對于抗癌是很有效果的，葡萄干含有一種叫做白藜蘆醇的物質，這種物質可以很好的對抗我們體內的惡性細胞腫瘤，很好的抑制癌細胞的擴散。不僅僅只有這些哦。葡萄干還對于白血病細胞分裂有很好的抑制效果。所以葡萄干是一種對抗預防癌癥癌細胞，并且對于白血病有抑制作用的食品，對我們身體的營養價值是很好的哦。

二、綠茶

綠茶有一種物質叫做茶酚，茶酚這種物質里面有一種叫做EGCG的獨特物質對于我們身體的癌細胞具有非常強的抑制效果。這種特殊的物質不僅僅能抑制癌細胞生長和擴散還能給我們本身健康的細胞提供更加強的自我保護能力。真的是一種什么的物質。

三、紅薯

紅薯的營養成分非常的豐富，對我們的身體的營養價值也是非常的高。而且紅薯的含有很高含量的鐵元素和鉀元素，這兩類元素可以幫我們的抑制我們體內的病毒活性，使我們更好的消除病毒，并且還能幫我們消除砷元素，汞元素等等一類致癌的有害金屬元素。從根本上面幫我們阻止了發生癌癥的過程。

四、蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂對于我們的饋贈，蜂蜜確實擁有著太多的功效。價值很高。蜂蜜具體有很獨特的抗菌能力，所以不管多久的蜂蜜，都不會變壞。經過了研究，蜂蜜對于治療頭發不健康，腹瀉，胃炎，腸炎，和癌癥都有著非常好的效果。

其實很多食物都有著我們沒有注意到的營養價值和效果。很多東西都是值得我們探索的。科學的去規范自己的飲食習慣，疾病也就離我們遠遠的了。