許多原因可能會造成拉肚子，拉肚子的時候不僅會感覺到很不舒服，而且許多事物都不能吃了，以免加重胃部的負擔，對于拉肚子的人來說，可以吃一些能夠緩解這種狀況的食物，有些人說拉肚子吃大蒜有效，這是真的嗎？拉肚子吃什么比較好？

1、吃大蒜能治拉肚子嗎

吃大蒜不能治拉肚子。拉肚子是由于受涼或誤食有致病菌的不潔食物后，細菌作用于腸道，使腸壁血管擴張、充血、通透性增加，大量組織液滲入腸腔刺激腸道，從而使腸道蠕動加快，導致出現腹痛、腹瀉等癥狀。吃大蒜對拉肚子沒有緩解作用。

2、拉肚子吃大蒜好嗎

拉肚子吃大蒜不好。雖然大蒜有抗菌作用，但有刺激性的大蒜素會刺激腸壁，促使腸壁血管進一步充血水腫，使更多的組織液涌入腸中，反而會加重腹瀉的癥狀。急性腹瀉等都不宜吃大蒜，尤其是生蒜。

3、大蒜能預防拉肚子嗎

吃大蒜能預防拉肚子。大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一種辛辣含硫的揮發性植物殺菌素—大蒜素，它對葡萄球菌、傷寒桿菌及大腸桿菌等有殺滅或抑制的作用。每天吃1-2頭大蒜，能殺滅腸道中的細菌，起到預防傳染病的作用，防止腹瀉的發生。

4、拉肚子吃什么好

拉肚子可以吃些清淡、暖腸胃、易消化的食物，如面條、小米粥，紅豆粥、清燉豆腐、豆漿等，還可以吃些蘋果等水果，不要吃西瓜、雪梨等涼性食物，不要吃油膩、辛辣的食物。如果腹瀉嚴重，應及時就醫。

5、拉肚子的一般原因

1、吃錯了東西

因為東西吃錯了身體出現了食物中毒情況，引發腸道炎癥。炎癥未消，腸道天天鬧。所以天天都會出現拉肚子來折騰你。在我們生活中有一種食物是不能食用的，那就是發芽馬鈴薯！

2、消化不良

當吃進去的東西不能很好的被消化和吸收的時候，也很容易出現拉肚子的情況。這是因為在腸道菌群失調的情況下食物分解不能正常進行導致的，當然缺乏消化酶也會導致同樣的結果。

3、腸道細菌感染

腸道受到痢疾桿菌、白色念珠菌等細菌還有寄生蟲等等的侵襲感染，能消停得了嗎？

4、其他原因

1、腸道出現了非感染性炎癥：腸道受到非特異性潰瘍性腸炎影響也會出現天天拉肚子的情況。

2、腫瘤：這應該是由于拉肚子扯出來的最大的身體疾病了吧。如果身體出現直腸、結腸出現腫瘤都可致天天拉肚子。