帶過(guò)寶寶的媽媽們應(yīng)該都知道,寶寶吃完奶后,很容易吐奶,特別是月份比較小的嬰兒,吐奶可能更加嚴(yán)重。小編家的baby就容易吐奶,還沒(méi)滿月,就開始吐奶,每天必吐一次,枕頭上,衣服上都是她的奶,甚至還有一點(diǎn)點(diǎn)酸奶的味道。那么她們?yōu)槭裁春猛履塘??這是因?yàn)閷殞氝€小,胃還是水平狀態(tài),而且容量小,如果吃奶后,吸入空氣,或者我們突然把她們抱起來(lái),奶就容易回流到口里,就容易吐奶了。
不少媽媽為了圖方便,特別是晚上,喂母乳的媽媽就會(huì)直接躺在床上喂寶寶,但這種仰臥喂奶方法真的不太科學(xué),仰臥喂養(yǎng),容易讓奶水在寶寶胃里滯留,特別容易造成吐奶。所以準(zhǔn)媽媽們喂奶的時(shí)候,不要偷懶,盡量把寶寶抱起來(lái),讓她的身體呈45°角傾斜狀態(tài),以便讓奶液順利流進(jìn)小腸。喂奶的時(shí)候,動(dòng)作輕一點(diǎn),不要搖晃寶寶,也不要逗她玩。母乳喂養(yǎng)的媽媽,如果奶量充沛,為了以防奶量過(guò)多,噴涌而出,寶寶來(lái)不及吐下去,而嗆到,媽媽們可以用食指跟中指夾著乳頭,讓奶速慢一點(diǎn)。而且不要寶寶一哭就給她喂奶,那樣可能會(huì)過(guò)量,也會(huì)引起起寶寶吐奶。
奶瓶喂養(yǎng)的寶寶,媽媽們就要選取一個(gè)合適的奶瓶給寶寶,那么奶瓶上關(guān)鍵就是奶嘴的選取,如果奶嘴太小,寶寶就會(huì)使勁吮吸,那么就會(huì)連空氣都會(huì)隨著奶液一起吸進(jìn)去,容易引起吐奶;如果奶嘴過(guò)大,奶量就會(huì)過(guò)多,這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起寶寶咳嗽而引起嗆奶或吐奶。所以選取一個(gè)合適的奶嘴很重要。
因?yàn)閷殞毼溉萘啃?,所以一次不要喂太多的奶或者食物,可以選擇少吃多餐,讓她消化后再喂,那樣也不會(huì)給她的胃造成負(fù)擔(dān)。平時(shí)不要給寶寶喂太涼或者刺激胃的食物。寶寶吃完奶后,可以把寶寶豎著抱起來(lái),讓她的頭趴在你的肩上,輕輕拍打后背,讓她把嗝打出來(lái),可以減少寶寶吐奶。而且吃完奶后,把寶寶頭部墊高,讓她側(cè)著睡,以免仰臥睡著,奶液流入鼻孔引起窒息。對(duì)于好吐奶的寶寶,媽媽們可以在她身下墊一塊毛巾,以免弄臟床單。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起