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        上火時可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:37 螃蟹上火膳食

        螃蟹是生活中很常見的水產(chǎn)食物,深受很多人的喜愛,但是吃螃蟹有許多要注意的地方,那么上火可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?上火是可以吃螃蟹的,螃蟹性寒,有降火的作用,下面就來詳細了解吃螃蟹的好處,和需要注意的內(nèi)容吧。

        上火時可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?(1)

        1、上火能吃螃蟹嗎

        上火能吃螃蟹,上火的引起因素有很多,飲食只是其中之一,而且就算是熱性的食物在上火期間也是可以食用的,注意和寒性食物進行搭配,中和其熱性之后都能食用,是不會加重上火現(xiàn)象的,螃蟹也是一樣,在上火時能食用,不必太忌諱食物。

        2、上火吃螃蟹的好處

        螃蟹在飲食的屬性中屬于寒性食物,上火的朋友吃螃蟹會降火,對上火的治療和恢復(fù)都有幫助,而且螃蟹美味,對上火引起的食欲欠佳也有一定的開胃健食功效。

        3、吃螃蟹上火的 原因

        螃蟹是寒性,理論上說是不會引起上火現(xiàn)象的,但是有部分朋友吃螃蟹上火,其實這不是螃蟹的問題,是在吃螃蟹的時候蘸的醬汁太多,螃蟹都是配以醬汁食用,醬汁有的咸,有的辣,有的麻,這些醬汁對口腔的刺激比較大,食用過多便會引起口腔上火。

        4、上火吃螃蟹需注意

        1.上火是可以吃螃蟹的,并且能通過食用螃蟹來緩解上火癥狀,但是需要烹飪螃蟹是盡可能的清淡,忌辛辣口味。

        2.上火伴有口腔潰瘍時吃螃蟹需要注意,這種情況吃螃蟹一定要保證螃蟹充分熟透,避免吃醉蟹等生的螃蟹,以免螃蟹中的菌類或寄生蟲等感染。

        3.螃蟹性寒,上火的人能食用,但是脾胃虛寒的朋友應(yīng)該少吃螃蟹,以免加重脾胃虛寒的癥狀,引起身體不適。

        5、不宜吃螃蟹的人

        1、膽結(jié)石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者禁食用。因為螃蟹食欲高膽固醇類的海鮮食物,膽結(jié)石和慢性膽囊炎的的病人膽汁的分泌和儲存都出現(xiàn)問題,對這樣高膽固醇的食物根本消化不了,會加重膽結(jié)石,可能會導(dǎo)致急性發(fā)作。而慢性胰腺炎就是因為食入的油脂量過大,導(dǎo)致胰腺發(fā)炎,而螃蟹的膽固醇過高會誘發(fā)急性胰腺炎。

        2、慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃。螃蟹雖然好吃,但是卻是寒涼類食物,因此,如果有慢性腹瀉或者胃功能比較差的人不宜吃螃蟹,因為,可能會引起腹瀉;還容易出現(xiàn)手腳冰涼。

        3、孕婦和體質(zhì)虛寒的女性盡量少吃或不吃。孕婦是最關(guān)鍵的,關(guān)系到下一代的健康,螃蟹是寒涼食物,很容易引起宮寒,所以,還是少吃為好。體質(zhì)虛寒的女性本身就畏寒,再吃螃蟹就更不適合。

        4、過敏性體質(zhì)的人慎吃螃蟹。螃蟹是一種海洋動物,對于人體來講屬于異體蛋白質(zhì),容易過敏的人就是很容易出現(xiàn)異體過敏的情況,所以,如果確定是過敏體質(zhì)的人盡量少吃或者不吃螃蟹,如果是魚蝦過敏的人千萬不要吃螃蟹。

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