當得了皮膚病后，平時的飲食是很重要的，有一些食物能幫助皮膚疾病的恢復，但是也有一些食物會刺激皮膚，讓病情加重。濕疹是很常見的皮膚疾病，患濕疹后也需要注意飲食。那么，濕疹不能 吃什么食物？濕疹要注意什么呢？一起來看看吧！

1、辛辣刺激食物

辣椒、胡椒等辛辣刺激食物中含有較多的刺激性成分，對皮膚的刺激性大，食用刺激食物會加劇濕疹患者的瘙癢程度，讓濕疹患者忍不住搔抓。

濕疹患者不宜吃的刺激食物有：辣椒、胡椒、大蒜、花椒、芥末、茴香等。

2、富含組織胺的食物

蚊蟲叮咬或其他原因造成皮膚紅腫瘙癢，主要是皮膚中釋放的組織胺在作怪。如果濕疹患者駛入富含組織胺的食物勢必會加劇皮膚紅腫和瘙癢。

濕疹患者不宜吃的富含組織胺的食物有：芒果、菠蘿、葡萄、螃蟹等。

3、腥發食物

海鮮如蝦、蟹等屬于高致敏食物，是導致皮膚出現濕疹等過敏反應的重要因素之一。因為腥發食物會導致皮膚慢性炎癥擴大發炎范圍，延長病程。

濕疹患者不宜吃的腥發食物有：帶魚、龍蝦、螃蟹、鱔魚、公雞等。

4、高脂類食物

高脂類食物所含能量大，進入人體被代謝以后會釋放大量熱，加重濕氣患者的內熱癥狀。

濕疹患者不宜吃的高脂食物有：肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、腰花、奶油等。

5、不能吃的食物舉例

糯米：糯米性溫，味甘，滋膩黏滯。皮膚濕疹多為濕熱纏綿，多食或久食糯米，濕熱之邪更甚。

羊肉：螃蟹性寒，民間及古代醫家都視其味發風動疾的大發之物。皮膚濕疹患者食用螃蟹，會加重或誘發皮膚搔癢的病情。

6、小兒濕疹護理知識

1、有些兒童對牛奶過敏，家長在喂養兒童時，可以將牛奶煮沸三分鐘，降低其致敏性。

2、部分忌奶較早的兒童，如果在喂食奶粉的過程中患上濕疹，可以選擇氨基酸奶粉替代喂養。

3、如果家長不確定哪些食材會誘發兒童濕疹，那么在添加輔食時，要注意逐一添加，并留心觀察其是否出現濕疹癥狀。尤其是特別容易致敏的食物，比如雞蛋、海鮮、魚類等，務必每次只加一點點。

4、家長要謹記誘發兒童患上濕疹的食物，避免在生活中再次給兒童喂食。

5、忌給兒童喂食過量食鹽，飯菜口味要盡量保持清淡。不過，多數兒童的濕疹都是遺傳性的，與飲食關系不大。所以，家長切忌過度限制兒童飲食，否則會導致兒童營養不良。

6、兒童患上濕疹后，要注意給兒童做肌膚護理。比如，適量涂抹護膚霜，保證肌膚潤滑，降低肌膚破損的可能。