我們每個人都有自己的血型,而血型系統最常用的可能就是ABO血型,其中有四種血型的人,每種血型的人可能體質都是不一樣的,都是有所區別的,因為人體的體質其實是跟血型有一定的關系的。那么,不同血型的人體質都有哪些特征呢?
O型:容易生病,但壽命長。最易患乙型肝炎,且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病,易神經過敏。
A型:平常不易生病,女性在容貌上比其他血型的人更顯年輕。易患胃癌、肉瘤、宮頸癌、食道癌、舌癌、偏頭痛和心血管疾病。
B型:抗癌能力最強。很少患乙型肝炎。易患結核病和齲齒。較易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。
AB型:易患精神分裂癥,有遺傳傾向。較易患缺血性心臟病。很少患結核病和妊娠貧血,等等。
血型作為人類眾多遺傳特征中的一個,難以起到“一錘定音”的作用。隨著人類基因組計劃研究的深入和分子生物學、遺傳學、臨床醫學等相關學科的不斷進步,血型與疾病間深層次的聯系將被不斷揭示而為人類所用。因此,當你知道了自己的血型,不妨來個“對號入座”,加強重點疾病的防范,有助于健康。
1、O型血的人吃蔬菜
O型血在人類學上是一種非常古老的血型,他們對高蛋白質食物非常適應,而對谷物胃口極差,所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。
如果靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話,那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是O型血,他們以肉食為主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌癥的很少。
2、A型血的人吃豆類
A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農耕作物的,相當適應以素食為主的食譜,豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適,某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品,常吃可預防心血管疾病和癌癥。
3、B型血的人吃肉類
與O型和A型相比,B型卻是人類學上較晚出現的血型。這類人是最早習慣于氣候和其他變遷的游牧民族。所以,此類血型的人對肉類和蔬菜都極適應,奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子并不適合B型人食用。
4、AB型血少吃多餐
AB型為最晚出現、最稀少的血型,占總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征。他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品是他們的健康食品。分析上述情況出現的原因,顯然與人的遺傳基因特征有關,但其中血型的影響最為明顯。從保健的角度出發,不同血型的人,參照上述相關食譜進食,將對防病健體具有深遠意義。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起