青春期少女胸部的發育算是最為明顯的，而10歲的你也許是因為沒有接觸關于女性胸部發育方面的知識，所以你現在對乳頭疼痛有些擔心，不知道是什么原因造成乳頭疼痛的，畢竟之前也沒出現過這種現象。首先，你不必擔心，這不是很大的問題，下面將會告訴你10歲女孩乳頭疼痛的原因，以及緩解乳頭疼痛的方法。

1、疼痛原因

因為現在生活水平的提高，而孩子們的營養都跟的上身體所需，所以導致現在很多孩子的發育提前了，但你也不必擔心，10歲的女孩乳房開始發育并不屬于性早熟。正是因為10歲女孩乳房開始發育，所以乳房會出現脹痛的現象，因此也會導致乳頭疼痛，這是屬于正常的現象。

2、解決辦法

如果你乳頭疼痛，你可以將毛巾用熱水打濕，然后再擰干點，敷在乳房上，可以很好的緩解你乳頭疼痛的現象。需要注意的是，你不要擠壓你的乳房，也不要讓乳房受到外力的碰撞；平時要注意飲食，不要吃油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果；還要注意保持乳房的清潔，也不要穿太緊的衣服。

3、溫馨提醒

少女乳房的發育是女孩進入青春期的重要標志之一，乳房發育通常會表現為乳暈下面有小硬塊形成，乳房會有輕微的隆起和觸痛感，這些都是女孩乳房發育的乳蕾期體現的正?，F象，隨著乳房發育的成熟，這種脹痛的感覺會逐漸消失。另外，乳房有豐富的淋巴組織，淋巴組織腫大也容易造成乳房疼痛，如果無法確定為少女乳房的發育，可以及時到醫院檢查。