很多人都有職業(yè)病，對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)來(lái)說(shuō)，可能不同的人職業(yè)病不同，一般的教師不是有頸椎病就是有肩周炎，還有很多人嗓子是不太好的，平時(shí)就會(huì)經(jīng)常喝茶，茶的種類有很多，對(duì)嗓子好的茶也比較多，那羅漢果泡水對(duì)嗓子好嗎？羅漢果泡水嗓子好嗎？

1、羅漢果泡水對(duì)嗓子好嗎

喝羅漢果泡水對(duì)嗓子是有好處的。

羅漢果味甘性涼，歸經(jīng)脾肺，是國(guó)家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，對(duì)嗓子是有養(yǎng)護(hù)作用的。

2、為什么對(duì)嗓子好

羅漢果中含有羅漢果甜苷，羅漢果甜苷在實(shí)驗(yàn)中增加了氣管酚紅排泌量，排泌量的增加有利于氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液并有利于痰液的排出，讓嗓子感覺(jué)更加水潤(rùn)舒適，而且羅漢果甜苷的水溶性很好，所以喝羅漢果泡水會(huì)對(duì)嗓子好。

3、適合哪種嗓子不適

羅漢果泡水對(duì)煙酒過(guò)度而引起的聲音嘶啞、咽干口渴等癥狀很有效果，老師、售貨員、演員等平時(shí)說(shuō)話比較多的人群，也可以喝羅漢果泡水來(lái)改善和養(yǎng)護(hù)嗓子的狀態(tài)。

4、喝多少對(duì)嗓子比較好

羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個(gè)羅漢果，如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保養(yǎng)嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。

5、羅漢果泡水一天喝幾次

喝羅漢果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比較合適的，不需要喝太多。還要注意，羅漢果泡水盡量當(dāng)天泡的當(dāng)天喝掉，不要隔夜，隔夜話會(huì)滋生細(xì)菌，而且效果也沒(méi)有那么好了。