舞蹈是一種有節(jié)奏的動(dòng)作所展示出來的藝術(shù)，它的種類多種多樣，跳舞可以修身養(yǎng)性。但很多會(huì)跳舞的女孩都是從很小的時(shí)候就開始刻苦練習(xí)舞蹈了，而我今年16歲，我想學(xué)舞蹈，可以嗎？16歲學(xué)舞蹈會(huì)不會(huì)太晚呢？

1、可以學(xué)

對于16歲的少女而言，雖然她還處在青春發(fā)育的時(shí)期，但是16歲的女孩骨骼基本發(fā)育完全，沒有小時(shí)候的那種柔韌性，所以對柔韌性要求很高的舞蹈，16歲的少女也許不怎么適合了。但是舞蹈的種類多種多樣，有些舞蹈，不管是年輕的16歲，還是年紀(jì)比較大了，也還是可以學(xué)跳舞的。

2、是否晚

16歲學(xué)跳舞是否晚，應(yīng)該是要因舞蹈的種類而言。像芭蕾這種對身體柔韌性要求很高的舞蹈，對于初學(xué)的16歲少女而言還是比較晚的，如果16歲少女身體柔韌性不是很好，此時(shí)學(xué)芭蕾會(huì)比較吃力，但如果肯下功夫，肯吃苦，也不是沒可能會(huì)學(xué)成的。另外，對于那些對身體柔韌性要求不怎么高的舞蹈來說，例如瑜伽、街舞等，16歲學(xué)一點(diǎn)都不晚。

3、溫馨提醒

舞蹈能鍛煉人身體的柔韌性，不管柔韌性是否好，只要肯吃苦，嚴(yán)格的要求自己，不懶惰，終有功夫不負(fù)有心人的一天。需要注意的是，剛學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，基本功還不夠，就不要太勉強(qiáng)自己做高難度的動(dòng)作，以免造成韌帶的拉傷；剛開始學(xué)舞蹈的時(shí)候，一定要在舞蹈老師的指導(dǎo)下學(xué)，不要自己隨意的蠻力的拉扯自己的韌帶。