婦科炎癥是一個令人頭痛的婦科疾病，想要治好它得從多方面入手，有婦科炎癥的人吃東西也是有一定講究的，一般來說患者要少吃高脂肪高蛋白的發物和刺激性飲食，多吃富含維生素和營養的蔬果肉蛋。
一般能夠對女性有補品效用的一些食物最好不要吃，比如阿膠、蜂王漿、紅棗、桂圓等等，此類含有熱性、凝血性、有激素食品在患婦科炎癥的時候都不能吃，因為它們會起到與平時食補相反的效果，助長炎癥蔓延和生長。
辛辣刺激的飲食都要少吃，以免影響免疫系統正常運行，例如白酒、辣椒、火鍋等都要忌食忌飲，高甜、高油、冷飲的食物同樣屬于是刺激內分泌的食物，要少吃甚至不吃，以免加重炎癥引起的不適。
不吃發物，對于大魚大肉海鮮之類的食品要挑選后再食用，例如羊肉、蝦、貝、蟹、海魚等發物都不要吃，可以食用一些相對平和寫的如豬肉、蛋類、淡水魚、蔬菜、水果、豆制品、薯類、堅果等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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