冬瓜皮就是冬瓜的外皮，冬瓜皮比較硬，很多人在去除冬瓜皮的時候還比較費勁，可能大部分的人都不會將冬瓜皮留下來，實際上冬瓜皮也是有好處的，有的人用冬瓜皮泡水喝有減肥的效果，那冬瓜皮泡水能減肥嗎？冬瓜皮泡水減肥好嗎？

1、冬瓜皮泡水能減肥嗎

冬瓜皮泡水能減肥。

冬瓜皮中含有的營養成分比較少，但是本身含有的脂肪含量以及糖類物質就比較少，用來泡水喝是可以幫助減肥的，而且冬瓜皮泡水還帶有一絲澀味，可以減少體內過多的脂肪含量，所以說冬瓜皮泡水可以用來減肥。

2、泡水減肥的效果好嗎

冬瓜皮泡水減肥的效果不錯。

冬瓜皮中含有丙醇二酸，這種物質可以使糖類轉化為脂肪的幾率降低，從而減少體內的脂肪含量，達到減肥瘦身的作用，而且加上冬瓜皮是偏寒涼性的食物，還有通便的作用，這樣說來，冬瓜皮泡水減肥的效果還是挺好的。不過，平常也要多多運動哦，這樣才不容易反彈。

3、冬瓜皮泡水減肥的做法

(1)干冬瓜皮泡水

1、取適量的新鮮冬瓜皮，將冬瓜皮清洗干凈，自然曬干。

2、隨后將曬干的冬瓜皮研磨成細粉狀，每次取30克冬瓜皮粉末，用開水沖泡，每天喝一次就好了。

(2)新鮮冬瓜皮泡水

1、準備20克的新鮮冬瓜皮、西瓜皮、黃瓜皮，適量的食鹽。

2、將冬瓜皮、西瓜皮、黃瓜皮清洗干凈，然后再放到鍋中，加水煮爛，然后再加入適量的食鹽，拌勻就可以了。

3、每天喝一劑，可以分幾次喝，20天為一個療程，堅持下去，相信你會瘦的！

4、減肥誰都能喝嗎

冬瓜皮泡水減肥并不是所有人都能喝的。

一般來說，如果身體是脾虛虛寒、身體虛弱、營養不良導致虛腫的，最好不要喝冬瓜皮泡水，以免傷及身體。冬瓜皮泡水適合糖尿病患者、身體水腫以及想減肥的人群飲用。

5、冬瓜皮煮水的功效

1、冬瓜皮煮水有治療腎臟炎的功效

我們可以取冬瓜皮六錢，西瓜皮六錢，白茅根六錢，玉蜀黍蕊四錢，赤豆三兩，然后將它們用淑女煎，一天服用三次。

2、冬瓜皮煮水可以治療損傷腰痛

我們需要準備的材料是將冬瓜皮燒研，酒服效果更佳。

3、冬瓜皮可用于治療跌撲傷損

干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩(銼)。入鍋內炒存性，研末。每服五錢，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。

4、冬瓜皮可以治療巨大型蕁麻疹

冬瓜皮還還能有效治療巨大型蕁麻疹，雖然不能有效的去根除，但是可以將其控制在非常好的范圍里面，所以患者可以唱喝。