洗臉是我們每天都會做的護膚工作，無論是男性還是女性都需要潔面，保濕面部的干爽，男人潔面需要注意控油，清潔面部也有一些需要注意的事情，避免一些誤區，對肌膚造成危害，那么男人洗臉的誤區有哪些？男性洗臉有哪些注意事項？

1、男性洗臉的誤區

1、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服。

如果你經常用很熱的水洗臉，面部的“防護膜”就會被洗掉，最好是用溫開水潔面。因為開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，更易滲透到皮膚里。

2、用堿性潔面品洗臉才能去油。

皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮脂腺多多“產油”。所以建議男士們一般選用質地溫和的洗面奶洗臉。

3、用毛巾洗臉，才能洗得干凈。

毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，并經常晾曬消毒。

目前市面上針對男性的護膚產品越來越多，而且也有根據不同肌膚研發的系列。男性朋友不妨多去護膚專柜走走，多聽聽導購的建議。

2、健康洗臉法

洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢里迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。對于女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎么去美容呢？

首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉的時候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。

把泡沫涂在臉上之后，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。

清洗的時候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。

清洗之后，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。

3、男人如何保養臉部

1、洗臉不能只洗面孔

正確的洗臉方法是不但要洗面孔部位，與之相關的邊緣地區都應該清洗到，尤其是兩耳以及頭頸的前后，這些部位是經絡極多的部位，應該注意逐一按摩，對兩耳按摩可以促進全身健康，對頭頸按摩可以使面部與頸部整體更健美，還有助于防治咽喉炎等疾病。

2、洗臉多洗一次

洗臉的時候免不了用香皂，洗面奶等，這樣會使洗臉水中溶有一些堿性物質，而堿對皮膚有極大的侵蝕作用，所以洗臉的時候不妨多洗一次，第一次濕潤臉部，用洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等堿性物質，第二盆水則把臉上殘留的堿性物質徹底清洗干凈，這樣對保護面部皮膚有好處。

3、水溫不能太高

人的面部微血管分布最密，脂肪層也最厚，這是人體自身對面部肌肉的良好保護，熱水有強烈的滲透作用，洗臉水的水溫過高，就相當于天天在清除面部的保護油脂，久而久之，面部的皮下脂肪明顯減少，皮膚會加速老化，皺紋自然會增多;用太冷的水洗臉，在某種程度上有助于健康，但不利于護膚，因為冷水很難徹底清洗干凈臉部過剩的油脂和污垢。洗臉水最合適的水溫應該與體溫接近，在30°C到40°C為佳，這不但可以減少皮下脂肪流失，還能去除污垢，使皮膚徹底清潔。

4、洗臉水的水質選擇

洗臉最好的水是自來水，雨水等水質較軟的水，盡量避免用井水或河水，因為這些水中礦物質的含量比較高，直接用來洗臉會令皮膚變得干燥緊繃。

5、洗面產品的選擇

洗臉時要避免使用強堿性洗面奶或洗面皂，強堿性物品會嚴重破壞皮膚表面的保護膜，加速皮膚干燥老化。此外，選擇洗面奶時不要選擇用含有細小顆粒的磨砂洗面奶，這種洗面奶對皮膚也有破壞作用。用香皂洗臉更不可取，香皂一般有刺激性，常用香皂洗臉會使皮膚看起來很粗糙。正確用洗面奶洗臉6用洗面奶洗臉時要使潔面乳充分起沫，否則不但達不到清潔效果，還會因為泡沫殘留在毛孔里引起青春痘;把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋;大約按摩12下之后就可以清洗潔面乳了，清洗的時候不要用毛巾用力擦拭皮膚，擦臉的毛巾要經常更換，因為毛巾用久了，棉纖維容易變硬，用力擦臉部容易損傷皮膚，擦臉的時候應該將毛巾濕潤之后，輕輕按在臉上，按摩一到兩遍，這樣可以清除污垢，舒筋活血，增強面部肌肉的彈性。清洗完之后要檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個部位很容易長痘痘。最后，用稍微涼一點的水撩洗面部15到20下，同時用蘸涼水的毛巾輕輕擦臉，這樣可以使毛孔收緊。同時促進面部血液循環。