女性在懷孕期間有很多需要注意的地方，而且由于身體的變化，很容易出現一些不適癥狀，那么懷孕五個月乳頭痛是什么原因？懷孕五個月乳頭疼正常嗎？引起這一癥狀的原因有很多，一般情況下做好護理工作就沒問題，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、懷孕五個月乳頭痛原因

(1)雌激素分泌增加

女性懷孕后雌激素分泌增加，會刺激乳腺發育，乳腺導管的擴張可能引起輕微的疼痛，很多人還會出現乳頭顏色加深，乳房血管明顯，這都是乳腺發育的表現。所以懷孕五個月乳頭疼可能是激素原因。

(2)疾病因素

孕期乳頭疼痛也有可能是皮脂腺囊或皮脂腺炎，或者乳腺增生，如果疼痛比較厲害的，建議還是到正規醫院的乳腺科進行檢查。

2、懷孕乳頭疼痛有危害嗎

不是疾病引起就沒危害，孕期乳頭疼多是胎盤，絨毛分泌大量雌激素，孕激素和催乳素，導致乳腺增生，乳房增所致，是一種生理痛，在為產后哺乳做準備，多數來說是正常現象，只要確診與疾病無關，是沒有危害的。

3、懷孕五個月乳頭疼咋辦

(1)按摩乳房

適當按摩乳房，使過量的體液再回到淋巴系統，按摩的時候，將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，然后用手將乳房壓入再彈起，這對防治乳頭不適有好處。

(2)選擇寬松衣物

選擇合適的胸罩能有效緩解乳頭疼痛，還能支托乳房，防止乳房外形改變。合適的乳罩應該具備可以隨意松緊的特點;隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

(3)保持愉快心情

平時注意保持輕松愉快的心情，這樣體內激素分泌也會正常，乳腺就不會受雌激素刺激引起增生，已經增生的乳腺也會在孕激素作用下慢慢復原，這樣就可以減少乳頭疼痛現象的發生。

4、懷孕乳房按摩保健操

做以下的乳房保健操時，采取坐位。

1、抹推。左手托乳，右手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向抹推3遍。接著換右手托乳，左手的四指從乳房內上、內下緣向乳頭方向推抹3遍。

2、摩搓。四指并攏，拇指自然張開，將手掌貼近皮膚，以乳頭為中心環摩乳房10圈。雙手交錯，用手掌搓脅肋10下。

3、指按。中指點按膻中（該穴位于兩乳頭之間連線的中點。）、期門（該穴位于胸部，乳頭下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸）、乳根（位于人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，前正中線旁開4寸）、足三里（由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指處）、太沖穴（位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中）10秒。

4、揉拿。拇指和食指揉拿對側乳房腫塊，無腫塊者，揉拿乳房，方向由乳房內側至腋窩處。

5、托顫。雙手托住乳房，抖顫乳房30下。

6、指擊。四指指尖輕擊對側乳房，以乳暈為中心，環狀叩擊5遍。

5、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。