最近不知道是太累了,還是因?yàn)橛惺裁醇膊。偸歉杏X四肢無力,而且還有些酸痛,為什么會出現(xiàn)這種癥狀呢?什么疾病可能會導(dǎo)致四肢酸痛無力呢?是不是因?yàn)闆]有休息好的緣故呢?或者是不是因?yàn)槿鄙偈裁礌I養(yǎng)導(dǎo)致的呢?應(yīng)該如何緩解和治療呢?我們一起來看看。
維生素D缺乏不僅會有骨質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松癥,容易顧著,而且也容易出現(xiàn)四肢疼痛、肌肉無力等現(xiàn)象,致使人行動不便。改善此類癥狀,多曬太陽是補(bǔ)充維生素D的最好方法。
骨質(zhì)疏松可引起腰、背、四肢疼痛、乏力等表現(xiàn),嚴(yán)重者甚至活動受限不能下床。容易因?yàn)檩p微的外傷而骨折,可發(fā)生彌漫性骨壓痛。
這種疾病好發(fā)于10多歲青少年的四肢長骨或者脊椎體上。如果小孩子夜間經(jīng)常有四肢疼痛的情況,家長需要小心是否是因?yàn)轭惞琴|(zhì)骨瘤在作祟。
四肢疼痛并呈游走性疼痛,可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。此類疾病主要發(fā)生在四肢大關(guān)節(jié),重者可有紅、腫、熱、痛和關(guān)節(jié)積液。輕者僅為關(guān)節(jié)疼。同時(shí)可能伴有發(fā)熱、多汗等癥狀。
血栓閉塞性脈管炎可引起下肢腳趾端疼痛,隨著病情的發(fā)展可逐步向小腿蔓延。多在足部抬高時(shí)加重,下垂時(shí)減輕,容易疲勞,并可伴有下肢麻木、發(fā)涼感。
腰、臀部經(jīng)大腿后、小腿外側(cè)直至足部的疼痛。疼痛呈燒灼樣或者刀割樣,往往在夜間疼痛會加劇。咳嗽、打噴嚏、用力排便是疼痛加劇。可能是坐骨神經(jīng)痛引起。
骨質(zhì)增生多發(fā)生于40歲以上人群,四肢出現(xiàn)麻木感和疼痛癥狀。相鄰關(guān)節(jié)活動時(shí),可以加重患處疼痛。病側(cè)階段可愛覺障礙,酸軟無力。
糖尿病患者多會出現(xiàn)四肢酸痛、麻木,可伴有腰痛、疲乏無力,善饑多食,多尿、煩渴多飲等癥狀。
1.一般治療肢體休息,制動,給予消炎鎮(zhèn)痛藥物。
2.明確病因,給予針對性治療為最根本的治療,比如骨腫瘤,有適應(yīng)證時(shí)應(yīng)進(jìn)行手術(shù)切除。血栓閉塞性脈管炎經(jīng)手術(shù)恢復(fù)遠(yuǎn)端肢體供血等。
3.控制病情發(fā)展對于一些繼發(fā)于全身疾病的四肢疼痛,如風(fēng)濕、結(jié)核、痛風(fēng)、動脈硬化性閉塞癥及血友病性關(guān)節(jié)病變等,診斷確定后應(yīng)給予抗風(fēng)濕、抗結(jié)核、控制痛風(fēng)和降低血脂、解除血液高凝狀態(tài)的藥物及補(bǔ)充抗血友病因子等制劑治療,以控制病情的發(fā)展及必要時(shí)行局部病灶手術(shù)治療等。
4.重視局部治療關(guān)節(jié)積液可行穿刺吸液,注射可的松等抗炎藥物,軟組織損傷可做熱敷、理療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起