大便一粒一粒的是什么原因？大便顆粒狀是什么原因？。

1、大便顆粒狀怎么形成的

大便一粒一粒的是由于糞便在腸內(nèi)積存的時(shí)間長，糞便內(nèi)的水分被結(jié)腸吸收了，并且由于小腸的運(yùn)動(dòng)有一種形式是分節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以將腸腔內(nèi)的食物分成一塊一塊的，以便于吸收。這兩種因素集合起來即形成了一粒一粒的大便。

2、脾虛

大便一粒一粒的，中醫(yī)認(rèn)為是一位內(nèi)脾氣虛導(dǎo)致的便秘引起的，因?yàn)槠⒂羞\(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用，所以大便一粒一粒可能是脾氣虛引起的。

3、直腸前突

大便一粒一粒可能是直腸前突引起的。其主要原因是因?yàn)橛昧ε疟銜r(shí)，腹壓增高，糞塊在壓力的作用下沖向前突內(nèi)，停止用力后糞塊又被擠回直腸，造成排糞困難，糞便成顆粒狀。

4、直腸粘膜內(nèi)脫垂

大便一粒一粒可能是直腸粘膜內(nèi)脫垂引起的，雖然直腸脫出是直腸粘膜內(nèi)脫垂的主要癥狀，但是有約占50%-70%同樣會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)大便呈顆粒狀。

5、乙狀結(jié)腸冗長

大便一粒一粒可能是乙狀結(jié)腸冗長引起的，因?yàn)橐覡罱Y(jié)腸為糞便貯存器官，所以一旦出現(xiàn)乙狀結(jié)腸冗長可致慢性便秘，從而使患者出現(xiàn)大便顆粒狀，這種疾病大多數(shù)屬于先天性，大多數(shù)發(fā)生在小兒身上。

6、如何預(yù)防便秘

1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。多吃對(duì)通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋果、山楂等。

2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

8.幫助吸收營養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“媽咪愛”中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌),對(duì)乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對(duì)牛奶或奶粉的消化，吸收。并且媽咪愛中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收。它含有必需營養(yǎng)素代謝以及生長發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長發(fā)育。

9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能，增強(qiáng)自身免疫功能。