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        海帶能治療哪些疾病呢?吃海帶都有哪些飲食禁忌?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:56 海帶清火上火血脂

        海帶是一種比較常見的海產(chǎn)品,生活中很多人都喜歡吃海帶,吃海帶也有很多好處,比如首先海帶可以幫助降火,海帶也有很多其他的功效作用,海帶也有很多種食用方法,比如煲湯等等。那么,海帶能治療哪些疾病呢?吃海帶有哪些飲食禁忌?

        海帶能治療哪些疾病呢?吃海帶都有哪些飲食禁忌?(1)

        1、海帶可以治療

        1.治療高血脂

        取海帶、綠豆各150克,紅糖適量。將海帶、綠豆共煮至熟爛后,用紅糖調(diào)味,每日2次,宜常服。

        2.治療高血壓

        取海帶、草決明各30克,水煎,吃海帶喝湯,或取海帶適量,將其烘干研末,開水沖服,每日3次,每次5克,連用1~3個月為1個療程。

        3.治療便秘

        取海帶60克,將其浸泡后煮熟,加調(diào)味品適量,頓服,每日1劑。

        4.治療慢性咽炎

        取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈、切絲,用沸水燙一下?lián)瞥觯影滋请?日,每日早晚各食30克。

        5.治療皮膚瘙癢

        取海帶60~90克,豬骨150~250克,加水燉至熟爛,加鹽調(diào)味,分2次食。

        6.治療骨質(zhì)疏松

        取海帶150克,豬骨1000克,放入高壓鍋內(nèi),加水2000毫升,大火燒開燉爛,加調(diào)料調(diào)味即可食用。

        7.治療脂肪肝

        取海帶絲適量,動物脊骨1具,調(diào)料適量。將海帶絲洗凈,先蒸一下;動物脊骨燉湯,湯開后撇去浮沫,加入海帶絲燉爛,用調(diào)料調(diào)味即可。

        2、海帶的飲食禁忌

        1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

        2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

        3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。

        3、吃海帶的好處

        1、防治甲狀腺腫。

        海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

        2、降壓。

        海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

        3、降脂。

        海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進膽固醇的排泄;

        4、抑制腫瘤。

        熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

        5、提高免疫力。

        海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

        6、降糖。

        海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的;

        7、利尿、消腫。

        海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;

        8、預防心腦血管病。

        海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;

        9、消除乳腺增生。

        海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內(nèi)雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患;

        10、護發(fā)。

        海帶中的碘極為豐富,它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的;

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