對于身體健康的女性來說，會有固定的月經周期，每個月都會來月經，有的女性卻發現自己的月經不來了，這讓她們覺得十分擔心，經常胡思亂想是不是身體出現了什么大問題。月經不調雖然說不是什么致命的大病，但是對于女性身心健康都是有很大影響的，它讓很多女性覺得十分煩心，尤其是處于生育年齡的女性，一旦出現了月經不調的情況，會讓自己的受孕受到很大阻礙，那么什么會造成月經不調？初潮月經不調正常嗎？

1、月經不調的原因

1、器質性病變。月經不調出現可能是由于女性體內存在婦科炎癥，比如說盆腔炎、宮頸炎都是直接導致女性月經不調的原因。患者需要積極治療原發性疾病，治好婦科炎癥之后，月經不調的情況就能夠得到有效緩解。

2、長期使用藥物。有的女性因為愛美會吃一些含有激素的藥物，這樣很可能會導致女性內分泌失調，這也是導致月經不來的原因。還有就是長時間服用避孕藥，也會導致女性的月經情況受到不同程度的影響。若是女性長期大量的服用一些含有維生素的保健品，這樣會導致月經不調的情況出現。

3、內分泌失調。內分泌失調是最常見的導致月經不調的原因，女性內分泌出現了問題就會影響到卵巢的排卵功能，這樣就讓月經周期受到了一定影響。

4、精神緊張。長期處于緊張焦慮的狀態也容易讓女性的月經周期受到影響。

5、懷孕。女性懷孕初期會出現停經的情況，對于有正常性生活的育齡女性來說，在月經推遲了一周以上就可以使用早孕試紙來檢測一下自己是否懷孕。

6、作息不規律，精神壓力過大。過大的生活和工作壓力會讓女性的神經變得敏感，精神長時間處于緊張狀態，會導致人體內部的激素分泌失衡，這是會讓女性的月經出現推遲的。

月經不調的危害還是很大的，女性發現自己的月經出現了異常應該盡早就醫，千萬不要私自服用一些可以調經的藥物，若是不對癥會導致月經不調變得愈發嚴重，女性發現自己的月經周期不正常時最好去專業的醫院檢查一下，簡單的B超檢查能夠幫助發現一些器質性病變。發現是由于器質性疾病導致的月經推遲最好盡早治療，月經不正常的女性千萬不能自己隨意服藥，否則可能會加重病情。如需服藥，要服藥一些活血化瘀的藥物，比如說逍遙丸，請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

2、初潮月經怎么辦

根據調查顯示，多數女性在都出現過月經不調的情況，大家都覺得月經不調是一種不太好處理的婦科疾病，一些處于初潮的少女也受到了月經不調的影響，若是初潮月經不調沒有得到合理的治療，很容易讓女性今后的正常生育受到影響，那么初潮月經不調怎么處理好一些？

處于青春期的女性出現初潮月經不調主要的原因就是卵巢功能不太穩定，一旦女性的精神過度緊張或者是生活不規律都可能會加重月經不調癥狀。在處理的時候可以從以下三個方面入手：

第一，調整精神壓力。初潮月經不調與女性的精神壓力過大有直接關系，很多女性在自我減輕精神壓力之后，月經不調的癥狀得到了快速的緩解。

第二，積極檢查。月經不調還可能與女性的一些生殖系統器質性病變有關系，女性應該去專業的醫院進行B超和身體激素檢查，若是發現雌激素異常，應該在醫生的指導下進行雌激素補充，比如說適當服用左炔諾孕酮片。

第三，飲食調理。月經不調的女性可以多吃一些溫補的食物，切忌不要吃寒涼刺激的食物。可以吃一些溫補的食物，比如說喝一些紅棗紅糖水對于補氣補血很有幫助。

長時間的月經不調預示著女性的正常排卵出現了問題，只有盡早的調理好月經周期才能讓女性的生育生活不受到太大的影響。大家還需要注意的是千萬不能亂用藥物，請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

3、月經不調吃什么好

（1）紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

（2）枇杷葉膏

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

（3）山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

（4）海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

（5）山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

（6）海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。