鐵劑是生活中較為常見的補鐵藥物，其中不僅含有豐富人體所需的鐵元素，而且還含有一些其他的營養成分，可以提高人體對鐵元素的吸收效率，那么鐵劑什么時候吃吸收好？鐵劑什么時候吃最好？鐵劑的服用時間也會影響人體對鐵元素的吸收效率，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、鐵劑的最佳服用時間

兩餐之中服用最好，鐵制劑對胃腸道有刺激作用，口服鐵劑最好在兩餐之間，這樣既能減少對胃粘膜的刺激又有利于吸收。

2、鐵劑服用原則

鐵劑最好是在兩餐之間服用，另外，如果病人不能耐受鐵劑的藥量，可考慮先從小劑量開始服用，同時合理搭配食物，例如：肉食和富含維生素Ｃ的食物：菠菜、番茄、菠蘿、草莓、柑橘等同食能促進鐵吸收。

3、鐵劑要服用多久

食用鐵劑治療缺鐵性貧血，大概要1-2個月的時間才能夠恢復，但需要注意的是即使血常規正常后還要堅持2-3個月，這樣才能達到治愈完全的效果。

4、鐵劑服用注意事項

1、吃鐵劑不可以與鈣片、鋅等補充劑一起服用，以免干擾鐵的吸收。

2、吃鐵劑時也不可以和制酸劑，如胃乳片、胃散等一起服用，因為胃酸會幫助鐵的吸收，吃了制酸劑會減少胃酸，降低鐵的吸收。

3、在服用鐵劑時不可以喝咖啡、牛奶、茶、紅酒，這些飲料都會干擾鐵劑的吸收。

5、不能服用鐵劑的人群

盲目補鐵會產生危害，患有某些疾病如酒精中毒、肝炎、急可愛染性腸炎、胰腺炎時應慎補鐵劑；胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、鐵黃素沉著癥及不伴缺鐵的其他貧血患者、肝腎功能嚴重損害者、對鐵過敏者均禁用鐵劑。另外孕婦服用過多鐵劑可導致胎兒鐵中毒。如服用鐵劑過量或發生嚴重不良反應時應立即就醫。

6、如何預防貧血

1)首先應強調對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。

2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。

3)對嬰兒和早產兒應及時添加強化食品，合理喂養。

4)在接觸有害物質的生產工人中，應加強勞動保護

5)在日常生活中不濫用藥物，嚴格掌握適應癥。