在5月28號(hào)晚上,山東蘭陵發(fā)生了一起打架事件,一名男子對(duì)一女子大打出手,他們兩個(gè)人屬于同事,但是居然發(fā)生這么大的矛盾,打鬧的也很激烈,其中女子遭到的猛踢,引起了網(wǎng)友的熱議,平時(shí)工作中可能會(huì)和同事產(chǎn)生矛盾,但是也很少會(huì)這么激烈的打起來。
據(jù)目擊者介紹,事情發(fā)生在5月28日晚8點(diǎn),開始這一男一女兩人只是爭(zhēng)執(zhí),但突然事態(tài)升級(jí),男子用右手鎖住了女子喉部,并一路推行女子數(shù)米,將其推至一輛轎車右后側(cè)。后經(jīng)人勸開后,該男子又對(duì)女子襠部、腹部猛踢。
據(jù)了解,兩人均為一家健身游泳館的員工,女子姓李,當(dāng)晚正派發(fā)廣告。有目擊者想要報(bào)警時(shí),卻被兩人的同事阻止,稱這是他們單位內(nèi)部事情,不讓報(bào)警。
進(jìn)出不互相告知
你有事要外出一會(huì)兒,或者請(qǐng)假不上班,雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo),但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí),也要與同事打個(gè)招呼。這樣,倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找,也可以讓同事有個(gè)交待。如果你什么也不愿說,進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的,有時(shí)正好有要緊的事,人家就沒法說了,有時(shí)也會(huì)懶得說,受到影響的恐怕還是自己。互相告知,既是共同工作的需要,也是聯(lián)絡(luò)感情的需要,它表明雙方互有的尊重與信任。
有事不肯向同事求助
輕易不求人,這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的,有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴,能融洽關(guān)系,加深感情。比如你身體不好,你同事的愛人是醫(yī)生,你不認(rèn)識(shí),但你可以通過同事的介紹去找,以便診得快點(diǎn),診得細(xì)點(diǎn)。倘若你偏不肯求助,同事知道了,反而會(huì)覺得你不信任人家。你不愿求人家,人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩,人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。因此,求助他人,在一般情況下是可以的。當(dāng)然,要講究分寸,盡量不要使人家為難。
解決矛盾
當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí),要懂得及時(shí)補(bǔ)救,避免情況進(jìn)一步惡化。可以選擇一起下班后吃個(gè)飯,或者是打電話發(fā)短信上QQ閑聊,只要保持溝通的心就好。你做出了讓步,對(duì)方也不會(huì)讓你怎么樣。
不要去進(jìn)行小團(tuán)體
有些同事之間會(huì)形成幾個(gè)小團(tuán)體,這樣是很不利于同事的關(guān)系融洽的,我們都要學(xué)會(huì)打開自己的心扉去和同事去交流,真心才會(huì)換取真心,如果人人都是偽裝者,這樣,我們?cè)谶@樣的環(huán)境中,我們會(huì)活的很痛苦,不管別人怎樣,我們要和同事和睦,我們就不要搞小團(tuán)體。
以誠相見,心誠則靈
同事之間坦誠相見,才會(huì)營造出一種和諧友好的工作氛圍。要做到這一點(diǎn),相互信任是先決條件。人之相交貴在知心,如果說話吞吞吐吐,做事遮遮掩掩,必然會(huì)引起同事的戒備之心。其次要勤于做事,樂于助人。勤快很重要,懶人到哪里都是不受歡迎的。很多單位早上上班都要打水掃地,這種小事沒有分工,我們能主動(dòng)去做,就會(huì)贏得同事的信任。
嚴(yán)于律己,寬以待人
每個(gè)人都有很強(qiáng)的個(gè)體意識(shí),都有自己為人處世的行為方式和習(xí)慣,所以,與同事相處,一方面要嚴(yán)格要求自己:和藹可親,平易近人,給人一張微笑的臉;時(shí)刻反省自己,提醒自己,尊重別人,推己及人;己所不欲,勿施于人;為人處世,三思而后行。總之,這世上,沒有誰要與你過不去,你也別和人家過不去。另一方面,我們要寬以待人:得饒人處且饒人,只要不是原則性的問題,就別求全責(zé)備,哪怕同事有缺點(diǎn),我們也要盡可能去容忍。人非圣賢,孰能無過,既然如此,我們就要學(xué)會(huì)寬容與理解。
不遠(yuǎn)不近,若即若離
與同事相處不能太遠(yuǎn),否則,人家會(huì)認(rèn)為你不合群、孤僻、不易交往;但也不能太近,太近容易讓別人說閑話,而且也容易令上司誤解,認(rèn)定你是在搞小圈子。對(duì)待所有的同事,都要保持不即不離、不遠(yuǎn)不近的同事關(guān)系,才是最理想的。
收拾自己的辦公桌
研究發(fā)現(xiàn),混亂無序的環(huán)境會(huì)影響到我們的專注力,與處理信息的能力,影響到我們的工作效率,每天在正式開始工作之前把自己辦公桌收拾整齊,可以避免分散注意力。
上午做最不愿意做的事
每天先處理最困難且重要的工作,完成以后,剩下的工作時(shí)間都是輕松的,而且,通常上午是我們精力最充沛的時(shí)候,不妨好好的利用這個(gè)好時(shí)機(jī)。
改掉自己的拖延癥
工作的時(shí)間越長,工作效率就越低,改掉自己的拖延習(xí)慣,把讓你覺得不舒服的工作內(nèi)容分成容易處理的小任務(wù),再一一完成它,同時(shí),設(shè)定工作結(jié)束時(shí)間并堅(jiān)持遵守,可以有效提高工作效率。
愉快的結(jié)束工作
工作效率低下是件讓人頭疼的事,雖然不能完成更多的工作,但是我們可以選擇結(jié)束工作的方式,表達(dá)感激就是一種不錯(cuò)的方法,下班時(shí)熱情地向同事表達(dá)感謝,道聲再見,可以讓自己的情燦爛起來。
很多工作都需要和同事配合,平時(shí)有許多的交流,同事之間偶爾可能產(chǎn)生矛盾,要采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法,避免產(chǎn)生嚴(yán)重沖突,造成不良后果,要盡量換位思考,真誠待人,在公司形成良好的氛圍,避免出現(xiàn)過多矛盾,處理好人際關(guān)系,工作才會(huì)更加順利。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起